Ένα κοινό βότανο στην ιατρική της Αγιουρβέδα, το shatavari, πιστεύεται ότι έχει πολλά διαφορετικά οφέλη για την υγεία. Χρησιμοποιείται πιο συχνά για την προαγωγή της γυναικείας αναπαραγωγικής υγείας, αν και μελέτες δείχνουν ορισμένα αντικρουόμενα αποτελέσματα. Το βότανο, συγγενές των σπαραγγιών, μπορεί επιπλέον να προάγει την υγιή πεπτική υγεία, να λειτουργεί ως αντιφλεγμονώδες και να έχει μια ηρεμιστική, καταπραϋντική δράση. Τα περισσότερα από αυτά τα οφέλη, ωστόσο, απαιτούν περαιτέρω επιστημονικά στοιχεία.
Το Shatavari ανήκει στην ίδια οικογένεια με τα κοινά σπαράγγια. Η λατινική του ονομασία είναι asparagus racemosus. Σε ορισμένες χώρες, αναφέρεται ως «100 σύζυγοι», λόγω της αντιληπτής ικανότητάς του να αυξάνει τη γυναικεία αναπαραγωγική υγεία και τη λίμπιντο. Το βότανο βρίσκεται πιο συχνά στην Ασία, ιδιαίτερα στην Ινδία και στην κάτω Κίνα, αλλά μπορεί επίσης να βρεθεί σε ορισμένα μέρη της Αφρικής.
Το Indian Journal of Medical Science προωθεί τη χρησιμότητα του σπαραγγιού racemosus στη θεραπεία νευρικών διαταραχών, φλεγμονών, ηπατικών παθήσεων και ορισμένων τύπων λοιμώξεων. Ωστόσο, αυτό το περιοδικό δεν προσφέρει επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τέτοιους ισχυρισμούς. Επιπλέον, ο Αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων δεν έχει αξιολογήσει το σπαράγγι racemosus. Το βότανο χρησιμοποιείται συνήθως από γιατρούς της Αγιουρβέδα, οι οποίοι εφαρμόζουν μια ολιστική και πνευματική προσέγγιση στην ιατρική και την υγεία. Το Shatavari είναι συχνά διαθέσιμο σε μορφή κάψουλας, αν και μερικές φορές είναι επίσης διαθέσιμο ως σκόνη για ανάμειξη με γάλα.
Κάποιες μελέτες έχουν διεξαχθεί προκειμένου να δοκιμαστούν τα υποτιθέμενα οφέλη του βοτάνου στη γυναικεία αναπαραγωγική υγεία. Αυτές οι μελέτες έδειξαν ενδείξεις ότι το σπαράγγι racemosus μπορεί να αυξήσει την παραγωγή γάλακτος τόσο σε αρουραίους όσο και σε βουβάλια. Οι αρουραίοι βρέθηκαν επίσης να έχουν αύξηση στο βάρος του μαστικού ιστού μετά τη χορήγηση του βοτάνου.
Αντικρουόμενα αποτελέσματα έχουν βρεθεί σε ανθρώπινες μελέτες σχετικά με την ικανότητα του shatavari να αυξάνει την παραγωγή γάλακτος. Ορισμένες μελέτες έχουν προτείνει καμία τέτοια σημαντική επίδραση. Ωστόσο, μια μελέτη που αφορούσε ένα αλκοολούχο εκχύλισμα που προέρχεται από το βότανο, έδειξε αύξηση στα επίπεδα προλακτίνης ορού των συμμετεχόντων. Αυτό μπορεί να υποδεικνύει θετική επίδραση στην παραγωγή ανθρώπινου γάλακτος ως αποτέλεσμα της λήψης shatavari.
Το βότανο μπορεί να είναι ικανό να θεραπεύσει ορισμένες παθήσεις που αφορούν και το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα. Καθώς έχει αποδειχθεί ότι έχει ορισμένες αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις, το σπαράγγι racemosus θα μπορούσε ενδεχομένως να μειώσει τη φλεγμονή των σεξουαλικών οργάνων, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Το βότανο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του εμμηνορροϊκού πόνου, στην ελαχιστοποίηση των συμπτωμάτων του PMS και στον έλεγχο της απώλειας αίματος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Ορισμένες πηγές προτείνουν ότι το shatavari ανακουφίζει επίσης από την πρωινή ναυτία και τον λήθαργο που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη, αν και υπάρχουν αντικρουόμενα δεδομένα σχετικά με το εάν είναι ασφαλές να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτές οι πηγές που προωθούν τη χρήση του βοτάνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ισχυρίζονται επίσης ότι μπορεί να βοηθήσει κατά του πρόωρου τοκετού ή της αποβολής, εμποδίζοντας τους υποδοχείς ωκυτοκίνης στη μήτρα.
Εκτός από τα οφέλη για την αναπαραγωγική υγεία της γυναίκας, το shatavari μπορεί να ανακουφίσει και από πεπτικές παθήσεις. Το βότανο είναι αποδεδειγμένο ως διουρητικό και μπορεί να είναι χρήσιμο στην καταπολέμηση της γαστροπάρεσης, μιας κατάστασης που προκαλεί αργή κένωση του στομάχου στο γαστρεντερικό σωλήνα. Το Asparagus racemosus μπορεί να είναι αποτελεσματικό και στη θεραπεία γαστρικών ελκών. Μια μελέτη που περιελάμβανε θεραπεία 15 ημερών με το βότανο, χορηγούμενη από το στόμα, έδειξε σημαντικό μειωμένο δείκτη έλκους σε αρουραίους. Αυτή η μελέτη υποδηλώνει ότι το asparagus racemosus μπορεί να αναστείλει την απελευθέρωση περίσσειας γαστρικού υδροχλωρικού οξέος.