Η καταπόνηση του τραχήλου της μήτρας είναι ένας τραυματισμός των μυών στον αυχένα που οδηγεί σε δυσκαμψία και πόνο. Οι τραυματισμοί στον αυχένα μπορεί να οφείλονται σε διάφορες αιτίες, συμπεριλαμβανομένων τραυμάτων και επαναλαμβανόμενων τραυματισμών καταπόνησης, και πρέπει να αντιμετωπίζονται για να διατηρούνται υγιείς οι μύες του λαιμού, ώστε ο αυχένας να παραμένει σταθερός. Η φροντίδα για την καταπόνηση του τραχήλου της μήτρας μπορεί να περιλαμβάνει έναν γιατρό που ειδικεύεται στη φροντίδα της σπονδυλικής στήλης και μπορεί να περιλαμβάνει εβδομάδες ή μήνες ανάρρωσης, ανάλογα με τον τύπο του τραυματισμού.
Σε μια καταπόνηση του τραχήλου της μήτρας, οι μύες στον αυχένα τεντώνονται πέρα από το σημείο για το οποίο έχουν σχεδιαστεί, σχίζοντας και καταπονώντας τις μυϊκές ίνες. Η συμπίεση των μυών του λαιμού μπορεί επίσης να εμπλέκεται. Ο λαιμός του ασθενούς συνήθως σκληραίνει και η φυσική καμπύλη αυτής της περιοχής της σπονδυλικής στήλης μπορεί να ισιώσει επειδή οι μύες είναι πιο αδύναμοι. Ο πόνος και η ένταση στον αυχένα παρουσιάζονται συχνά και οι ασθενείς μπορεί να αισθάνονται πρήξιμο, ευαισθησία ή θερμότητα στον αυχένα.
Τα αυτοκινητιστικά ατυχήματα και οι πτώσεις, που προκαλούν τραυματισμούς υψηλής ταχύτητας στη σπονδυλική στήλη, είναι δύο συνηθισμένοι ένοχοι πίσω από την καταπόνηση του τραχήλου της μήτρας. Οι ανησυχίες για τη σπονδυλική στήλη σε τροχαία ατυχήματα είναι συχνά πολύ ψηλά στη λίστα για τους πρώτους ανταποκριτές και λαμβάνεται μέριμνα για την αξιολόγηση των ασθενών για τραυματισμούς στον αυχένα και την πλάτη πριν τους μετακινήσετε. Ορισμένα επαγγέλματα μπορεί να θέσουν τους ασθενείς σε κίνδυνο χρόνιων τραυματισμών που προκαλούνται από το κράτημα του λαιμού σε μια άβολη θέση και ορισμένοι ασθενείς αντιμετωπίζουν τραυματισμούς που σχετίζονται με τον ύπνο ως αποτέλεσμα του ύπνου σε περίεργη γωνία.
Εάν ένας γιατρός υποπτεύεται καταπόνηση του τραχήλου της μήτρας, ο ασθενής μπορεί να υποβληθεί σε ακτινογραφία και να του υποβληθούν άλλες απεικονιστικές μελέτες για να αξιολογήσει τη σπονδυλική στήλη και να αναζητήσει σημεία φλεγμονής. Μπορεί επίσης να γίνει φυσική εξέταση. Οι επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν ξεκούραση και χρήση νάρθηκα για τη σταθεροποίηση του αυχένα, ήπιες ασκήσεις φυσικοθεραπείας και μασάζ για την αντιμετώπιση της έντασης και του πόνου των μυών. Συνήθως χρησιμοποιείται ένας συνδυασμός προσεγγίσεων για την αντιμετώπιση του τραυματισμού.
Μόλις ο ασθενής αναρρώσει, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει αλλαγές στον ύπνο και τις συνήθειες εργασίας για να μειωθεί η πίεση στον αυχένα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση μαξιλαριών με περίγραμμα για τη στήριξη του λαιμού κατά τη διάρκεια του ύπνου και την πραγματοποίηση προσαρμογών στο περιβάλλον εργασίας για την εξάλειψη των πηγών καταπόνησης. Η αλλαγή της διάταξης ενός γραφείου για να διευκολύνετε την εργασία χωρίς να χρειάζεται να γερανώνετε ή να γέρνετε τον λαιμό, για παράδειγμα, μπορεί να είναι επωφελής. Σε δουλειές όπου η καταπόνηση του αυχένα είναι συχνά αναπόφευκτη, όπως η εργασία ως μηχανικός, μπορεί να συμβουλεύονται τα άτομα να κάνουν ασκήσεις αυχένα και να κάνουν συχνά διαλείμματα για να ξεκουραστούν και να τεντώσουν τον λαιμό.