Το σύνδρομο κοντού ποδιού είναι μια ιατρική κατάσταση που προκαλεί πόνο και ενόχληση στην πλάτη και στα πόδια λόγω της διαφοράς στο μήκος των ποδιών. Εάν το ένα πόδι είναι πιο κοντό από το άλλο, δεν υπάρχει τρόπος να διατηρηθεί η ισορροπία, κάτι που προκαλεί επώδυνα συμπτώματα. Η προσπάθεια αντιστάθμισης της διαφοράς στο μήκος των ποδιών μπορεί επίσης να κάνει τα πράγματα πολύ χειρότερα. Για παράδειγμα, η προσπάθεια να τοποθετήσετε το πόδι στο έδαφος και να ακουμπήσετε ή να ευνοήσετε το κοντό πόδι μπορεί να ασκήσετε πίεση στην πλάτη ή στα πόδια. Το σύνδρομο κοντού ποδιού μπορεί επίσης να προκαλέσει φλεγμονή του ισχιακού νεύρου στην πλάτη και τον πόνο στο γόνατο.
Υπάρχουν μερικές ιατρικές παθήσεις που μπορεί να προκαλέσουν σύνδρομο κοντού ποδιού. Ένα βρέφος μπορεί να γεννηθεί με αυτή την πάθηση λόγω συγγενών αιτιών ή προβλήματα κατά τον τοκετό μπορεί να τραυματίσουν το ισχίο ενός βρέφους, προκαλώντας εξάρθρωση. Η ανατροπή της λεκάνης ή η κακή στάση του σώματος μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στα πόδια. Τα κατάγματα ή τα σπασίματα των ποδιών δεν επουλώνονται σωστά επίσης μπορεί να προκαλέσουν σύνδρομο κοντού ποδιού. Οι χειρουργικές επεμβάσεις που γίνονται στα γόνατα ή τους γοφούς μπορούν επίσης να αλλάξουν το μήκος των ποδιών.
Η θεραπεία για το σύνδρομο βραχέων ποδιών εξαρτάται από το είδος του προβλήματος που εμφανίζεται. Ένα ανατομικό κοντό πόδι διαγιγνώσκεται με τη μέτρηση του μήκους του ποδιού από το ισχίο μέχρι τον αστράγαλο. Μετά τη μέτρηση και των δύο ποδιών, θα υπάρχει μια αξιοσημείωτη διαφορά στις δύο μετρήσεις. Με ένα λειτουργικό κοντό πόδι, η μέτρηση των ποδιών είναι η ίδια αλλά η ανωμαλία έγκειται στη μετατόπιση της λεκάνης. Το σύνδρομο λειτουργικών κοντών ποδιών μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στους μύες, τις αρθρώσεις και τα νεύρα, που προκαλεί αισθήσεις μυρμηκίασης, πονοκεφάλους και μούδιασμα στα πόδια ή τα χέρια.
Όταν αντιμετωπίζετε το σύνδρομο του κοντού ποδιού, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι και τα δύο πόδια είναι ίσα σε μήκος. Το να φοράτε παπούτσια με ενισχυμένη επούλωση ή ανύψωση μπορεί να είναι μια προσωρινή λύση, αλλά οι σόλες στα παπούτσια μπορεί να φθαρούν με την πάροδο του χρόνου και τα επώδυνα συμπτώματα μπορεί να επανέλθουν. Ένα ορθωτικό, προσαρμοσμένο ανυψωτικό μπορεί να κατασκευαστεί από ένα καλούπι του ποδιού. Αυτός ο προσαρμοσμένος ανελκυστήρας θα γίνει για να ταιριάζει σε ένα μεμονωμένο πόδι και δεν θα φθαρεί ακόμα και μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτές οι εξατομικευμένες ορθωτικές ανυψώσεις συνιστώνται μόνο εάν οι διαφορές στα μήκη των ποδιών είναι κάτω από το ένα τέταρτο της ίντσας (6.35 χιλιοστά).
Η ασυμμετρία οποιουδήποτε μέλους μπορεί να έχει αρνητική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Μπορεί ακόμη και να αλλάξει τον τρόπο που τα δόντια ενώνονται κατά τη μάσηση. Η έγκαιρη διάγνωση και η άμεση θεραπεία μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επώδυνων συμπτωμάτων.