Το συνένζυμο Q10 είναι μια ουσία που μοιάζει με βιταμίνη που βρίσκεται φυσικά στο σώμα καθώς και σε ορισμένα τρόφιμα. Οι ηλικιωμένοι έχουν συχνά χαμηλότερη ποσότητα στο σώμα τους, όπως και τα άτομα με κάποιους τύπους χρόνιων ασθενειών. Αυτή η ουσία λέγεται ότι ελαχιστοποιεί τις ρυτίδες και τη γήρανση και έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Ενώ πολλές κρέμες δέρματος και συμπληρώματα βιταμινών που περιέχουν συνένζυμο Q10 εξακολουθούν να είναι δημοφιλή και ορισμένες έρευνες έχουν δείξει ότι έχει ευεργετικές ιδιότητες, η ιδέα ότι έχει «θαυματουργές» ιδιότητες είναι κάπως αμφιλεγόμενη. Η Mayo Clinic δήλωσε ότι δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία που να δείχνουν ότι η αναπλήρωση του χαμένου συνενζύμου Q10 με συμπληρώματα έχει οποιαδήποτε επίδραση στο σώμα. Ωστόσο, ορισμένες μελέτες που έχουν συνδέσει αυτήν την ουσία με μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Το Ινστιτούτο Linus Pauling έχει πει ότι απαιτείται περισσότερη έρευνα για την επίδραση του συμπληρωματικού συνενζύμου Q10 και προειδοποίησε επίσης ότι τα συμπληρώματα μπορεί να μειώσουν τις αντιπηκτικές ιδιότητες φαρμάκων όπως η βαρφαρίνη. Η ουσία βρίσκεται φυσικά σε αρκετά υψηλές ποσότητες στο κρέας, τα ψάρια και τα πουλερικά καθώς και τους ξηρούς καρπούς, το έλαιο canola και το σογιέλαιο. Τα συνένζυμα είναι απαραίτητα για να λειτουργούν σωστά τα ένζυμα στο σώμα.
Η πειθαρχία της χημείας των ελεύθερων ριζών μελετά τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες των ουσιών και ορισμένες βιοχημικές έρευνες διαπίστωσαν ότι το συνένζυμο Q10 έχει αντιοξειδωτική επίδραση στα κύτταρα του σώματος. Τα αντιοξειδωτικά λειτουργούν σε κυτταρικό επίπεδο και λέγεται ότι βοηθούν το σώμα να χειριστεί καλύτερα τις επιδράσεις της γήρανσης. Η αυξημένη οξείδωση πιστεύεται ότι κάνει το δέρμα να φαίνεται λιγότερο ζαρωμένο.
Ο Δρ Frederick Crane ανακάλυψε το συνένζυμο Q10 στην καρδιά μιας αγελάδας το 1957. Αργότερα εκείνο το έτος, ο καθηγητής RA Morton από την Αγγλία βρήκε μια ουσία παρόμοια στο συκώτι ενός αρουραίου. Ο Μόρτον παρατήρησε ότι αυτή η ουσία με βάση την κινόνη ήταν πανταχού παρούσα ή υπήρχε σε πολλά μέρη ταυτόχρονα, έτσι την ονόμασε ουμπικινόνη. Η φαρμακευτική εταιρεία Merck, Inc., το ανέλυσε και μπόρεσε να το κατασκευάσει συνθετικά.