Τι είναι το τεστ στρατιωτικής φυσικής κατάστασης;

Ένα στρατιωτικό τεστ φυσικής κατάστασης είναι μια αξιολόγηση της ικανότητας ενός στρατιώτη να εκτελεί επίπονες εργασίες. Στον στρατό των Ηνωμένων Πολιτειών, ένας στρατιώτης πρέπει να περάσει ένα τεστ φυσικής εκπαίδευσης (PT) για να αποφοιτήσει από τη βασική εκπαίδευση και στη συνέχεια να κάνει το τεστ δύο φορές κάθε χρόνο για να διασφαλίσει ότι διατηρεί τα επίπεδα φυσικής του κατάστασης. Η αποτυχία να περάσει το τεστ φυσικής κατάστασης μπορεί να περιορίσει τις ευκαιρίες ενός στρατιώτη για πρόοδο. Ο στρατός των ΗΠΑ ενθαρρύνει τους στρατιώτες να εκτελούν καθεστώς PT κατά τη διάρκεια της υπηρεσίας τους. Οι στρατιώτες πρέπει επίσης να συμμορφώνονται με τα πρότυπα του δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) εκτός από το τεστ φυσικής κατάστασης.

Τα φυσικά πρότυπα για τους στρατιώτες των ΗΠΑ έχουν εξελιχθεί με την πάροδο του χρόνου και ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία, το φύλο, την εξειδίκευση και τον κλάδο υπηρεσίας. Τα μέλη των Ειδικών Δυνάμεων και άλλοι επίλεκτοι στρατιώτες πρέπει να διατηρούν υψηλότερα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Μια εξαιρετική βαθμολογία σε ένα τεστ στρατιωτικής φυσικής κατάστασης μπορεί να βελτιώσει τις πιθανότητες προαγωγής και εισαγωγής ενός στρατιώτη σε στρατιωτικές σχολές.

Από το 2011, το τεστ φυσικής κατάστασης του αμερικανικού στρατού αποτελείται από τρία στοιχεία: push-ups, sit-ups και τρέξιμο 2 μιλίων. Ένας 18χρονος άνδρας στρατιώτης πρέπει να είναι σε θέση να εκτελέσει τουλάχιστον 42 push-ups και 53 sit-ups για να πληροί τις προϋποθέσεις για ενεργό υπηρεσία. Πρέπει επίσης να ολοκληρώσει ένα τρέξιμο 2 μιλίων μέσα σε 15:54 λεπτά.

Το τεστ φυσικής κατάστασης του Σώματος Πεζοναυτών των ΗΠΑ αποτελείται από τρία μέρη: έλξεις για άνδρες ή κρεμάστρα με λυγισμένο χέρι για γυναίκες, κρίσιμες στιγμές και τρέξιμο 3 μιλίων. Ένας 18χρονος πεζοναύτης πρέπει να ολοκληρώσει τουλάχιστον τρεις έλξεις και 50 κρίσιμες στιγμές. Μια 18χρονη πεζοναύτης πρέπει να μπορεί να κρεμαστεί από ένα μπαρ για τουλάχιστον 15 δευτερόλεπτα. Εκτός από την τακτική στρατιωτική δοκιμή φυσικής κατάστασης, το Σώμα Πεζοναυτών έχει επίσης υιοθετήσει ένα τεστ ικανότητας μάχης που έχει σχεδιαστεί για να αξιολογεί την αντοχή ενός πεζοναύτη σε συνθήκες πεδίου μάχης.

Η δοκιμή φυσικής ετοιμότητας του Ναυτικού των ΗΠΑ είναι παρόμοια με αυτή του Στρατού, εκτός από ένα μικρότερο στοιχείο τρεξίματος. Οι Navy SEAL πρέπει να διατηρούν πολύ υψηλότερο επίπεδο φυσικής κατάστασης. Η δοκιμή SEAL προσθέτει απαιτήσεις κολύμβησης και έλξης 500 μέτρων στις τυπικές αξιολογήσεις push-up, sit-up και τρεξίματος.

Το φυσικό τεστ της Πολεμικής Αεροπορίας των ΗΠΑ αποτελείται από τέσσερα μέρη: push-ups, sit-ups, τρέξιμο 1.5 μιλίου και έλξεις. Ένας άνδρας αεροπόρος πρέπει να ολοκληρώσει 45 push-ups και 50 sit-ups και το τρέξιμο πρέπει να εκτελεστεί σε 11:57 λεπτά ή λιγότερο για να περάσει τη βασική στρατιωτική εκπαίδευση. Οι έλξεις δεν απαιτούνται για να περάσουν το τεστ φυσικής κατάστασης, αλλά είναι απαραίτητες για την επίτευξη υψηλότερων προτύπων φυσικής κατάστασης.

Οι επίδοξοι στρατιώτες ενθαρρύνονται να εργαστούν στη φυσική κατάσταση πριν από την αναφορά στη βασική εκπαίδευση. Η εκπαίδευση είναι γενικά ευκολότερη για τους στρατιώτες που είναι ήδη σε θέση να περάσουν το τεστ φυσικής κατάστασης. Η αποτυχία στη δοκιμή έχει γενικά ως αποτέλεσμα ένας στρατιώτης να τοποθετείται σε επανορθωτική εκπαίδευση φυσικής κατάστασης έως ότου μπορέσει να αποδώσει τα ελάχιστα πρότυπα του κλάδου υπηρεσίας του.