Το τσάκρα της καρδιάς είναι ένα τσάκρα, ή σημείο ενέργειας, που χρησιμοποιείται σε διάφορες πρακτικές βουδιστών, ινδουιστών και γιόγκα μαζί με πολλά άλλα τσάκρα. Συνήθως θεωρείται ότι είναι το τέταρτο τσάκρα, με τρία πάνω και τρία κάτω, και βρίσκεται φυσικά πίσω από τη σπονδυλική στήλη γύρω από το κέντρο του στήθους ενός ατόμου. Αυτό το τσάκρα συνδέεται με το πράσινο χρώμα ή το πορφυρό, και με τα συναισθήματα ενός ατόμου σχετικά με την αγάπη και τις φιλανθρωπικές ενέργειες, καθώς και με το δέρμα και τα χέρια ενός ατόμου. Το τσάκρα της καρδιάς απεικονίζεται συνήθως ως ένας κύκλος γύρω από ένα εξάκτινο αστέρι που αποτελείται από δύο ίσα τρίγωνα, που περιβάλλονται από 12 μικρά πέταλα.
Τα τσάκρα, συμπεριλαμβανομένου του τσάκρα της καρδιάς, βρίσκονται σε μια ποικιλία πνευματικών και θρησκευτικών συστημάτων, κυρίως ινδουιστικών και βουδιστικών θρησκειών και σε εκείνα τα συστήματα που επηρεάζονται από αυτές τις πεποιθήσεις. Οι πρακτικές της γιόγκα, συμπεριλαμβανομένων των μορφών ταντρικής και κουνταλίνι της γιόγκα και του διαλογισμού, συχνά επικεντρώνονται στα τσάκρα που βρίσκονται σε όλο το σώμα ενός ατόμου. Αυτά τα διαφορετικά συστήματα αναγνωρίζουν συνήθως επτά βασικά τσάκρα, ξεκινώντας από το τσάκρα της ρίζας στη βάση της σπονδυλικής στήλης ενός ατόμου και ανεβαίνοντας προς τα πάνω για να περιλαμβάνουν τα ιερά, ναυτικά, καρδιά, λαιμό, τρίτα μάτι και τσάκρα στέμματος. Καθένα από αυτά συνδέεται με διάφορες ψυχολογικές και φυσιολογικές έννοιες, καθώς και με διαφορετικά χρώματα και ιδέες.
Το τσάκρα της καρδιάς συνδέεται συνήθως με συναισθήματα όπως η αγάπη και η καλοσύνη, καθώς και με πράξεις φιλανθρωπίας και συμπόνιας. Μπορεί επίσης να σχετίζεται με συναισθήματα που σχετίζονται με απώλεια ή ζήλια και συχνά σχετίζονται με το δέρμα και τα χέρια ενός ατόμου. Οι κινήσεις των χεριών, συμπεριλαμβανομένων συγκεκριμένων θέσεων και τρόπων με τους οποίους μπορούν να τακτοποιηθούν τα δάχτυλα, χρησιμοποιούνται συχνά για το άνοιγμα ή την εστίαση σε αυτό το τσάκρα κατά τη διάρκεια του διαλογισμού. Δεδομένου ότι το δέρμα ενός ατόμου συνδέεται επίσης με το τσάκρα της καρδιάς, η αίσθηση της αφής συνήθως περιλαμβάνεται σε τέτοιους διαλογισμούς.
Στα σανσκριτικά, το τσάκρα της καρδιάς ονομάζεται αναχάτα και συχνά μεταφράζεται ως «ο μη χτυπημένος ήχος», που δείχνει τον ήχο που δημιουργείται από αντικείμενα που δεν χτυπιούνται μεταξύ τους. Αυτό προορίζεται να είναι ένας ιερός ή ουράνιος ήχος, ο οποίος ξεπερνά τους κοινούς ήχους. Συχνά συνδέεται με ανώτερη σκέψη, και ειδικά με σκέψεις ανιδιοτέλειας που προέρχονται από το βασικό μυαλό ενός ατόμου.
Όταν απεικονίζεται οπτικά, το τσάκρα της καρδιάς είναι τυπικά πράσινο, αν και μπορεί επίσης να είναι πορφυρό, και απεικονίζεται ως ένα εξάκτινο αστέρι, γνωστό ως shatkona και παρόμοιο με ένα αστέρι του Δαβίδ, μέσα σε έναν κύκλο. Τα δύο τρίγωνα του άστρου αντιπροσωπεύουν το καθένα αρσενική και θηλυκή ενέργεια, φέρονται σε ισορροπία και αρμονία με τη μορφή του αστεριού. Γύρω από αυτό το αστέρι και τον κύκλο υπάρχουν 12 μικρά πέταλα, το καθένα που μερικές φορές σημειώνεται με διαφορετικό σανσκριτικό σύμβολο. Αυτά αντιπροσωπεύουν 12 διαφορετικές έννοιες που διέπονται από αυτό το τσάκρα όπως η λαχτάρα και η ελπίδα.