Ένα λουτρό με κερί είναι μια θεραπεία που περιλαμβάνει βύθιση χεριών, ποδιών ή αγκώνων σε δοχείο με λιωμένο κερί παραφίνης για την ανακούφιση του πόνου, τη θεραπεία ή την πρόληψη τραυματισμού των μυών ή τον βαθύ καθαρισμό και ενυδάτωση του δέρματος. Είναι ένας φυσικός τρόπος για τους ανθρώπους να ανακουφίσουν τον πόνο, μια μέθοδος που χρησιμοποιείται εδώ και αρκετούς αιώνες και δεν χρησιμοποιεί κανένα φάρμακο. Εκτός από τη θεραπεία καταστάσεων όπως η αρθρίτιδα, ο μυϊκός τραυματισμός και οι ρευματισμοί, η θεραπεία με κερί μπορεί επίσης να ανακουφίσει καταστάσεις όπως φλεγμονή, ινομυαλγία, έκζεμα, θυλακίτιδα, ψωρίαση και τενοντίτιδα.
Ο πόνος είναι ένας τρόπος για να δείξει το σώμα ότι κάτι δεν πάει καλά και ενώ το σώμα απελευθερώνει ενδορφίνες στο σημείο του πόνου για ανακούφιση, ο πόνος θα επιμείνει εάν το μονοπάτι μπλοκαριστεί και οι ενδορφίνες δεν μπορούν να περάσουν. Οι ενδορφίνες ταξιδεύουν μέσω του αίματος, των αεραγωγών και του υποδόριου στρώματος-ένα υδατικό στρώμα μεταξύ του μυϊκού ιστού και του δέρματος. Το υποδόριο στρώμα είναι προσβάσιμο μέσω χιλιάδων μικροσκοπικών οπών στο δέρμα. Η αργή αύξηση της θερμοκρασίας του δέρματος γύρω από την πληγείσα περιοχή θερμαίνει το υποδόριο στρώμα και ενεργοποιεί έναν αδένα στη βάση του εγκεφάλου να απελευθερώσει ενδορφίνες στο σημείο του πόνου, φέρνοντας έτσι ανακούφιση.
Τα κεριά λουτρά χρονολογούνται από τη Ρωμαϊκή Αυτοκρατορία. Στην πραγματικότητα, οι Ρωμαίοι έριχναν ζεστό κερί στο σώμα τους ως προετοιμασία για μασάζ. Οι Γάλλοι χρησιμοποίησαν λιωμένο κερί στις πληγές για να ενισχύσουν τη διαδικασία επούλωσης. Κατά τη διάρκεια του Α ‘Παγκοσμίου Πολέμου, η θεραπεία με παραφίνη χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία ορθοπεδικών διαταραχών.
Η θεραπεία με λουτρό ζεστού κεριού περιλαμβάνει ειδικά σχεδιασμένο κερί που θερμαίνεται σε δοχείο. Ένας ρυθμιστής διατηρεί μια ασφαλή θερμοκρασία για το δέρμα. Μόλις λιώσει το κερί, ένα χέρι, πόδι ή αγκώνας βυθίζεται στο κερί, αφαιρείται και αφήνεται να στεγνώσει στον αέρα για δύο λεπτά, με τη διαδικασία να επαναλαμβάνεται για πέντε έως δέκα λεπτά. Αφού υπάρχουν αρκετά στρώματα κεριού, το χέρι, το πόδι ή ο αγκώνας τυλίγεται σε πλαστικό για να προστατεύει τα ρούχα και τα έπιπλα και αφήνεται να σταθεί για 15 λεπτά. Μόλις σκληρύνει, το κερί είναι έτοιμο για αποκόλληση.
Υπάρχουν ορισμένα οφέλη για την υγεία στις θεραπείες με κερί μπάνιου. Εκτός από τη θεραπεία πολυάριθμων ιατρικών καταστάσεων, χρησιμοποιούνται επίσης για τη θεραπεία τραυματισμών που σχετίζονται με τον αθλητισμό και αποτελούν αποτελεσματική θεραπεία για τους πάσχοντες από διαβήτη επειδή βοηθούν στην αύξηση της κυκλοφορίας. Επιπλέον, τα λουτρά με κερί ενυδατώνουν και καθαρίζουν το δέρμα, βελτιώνουν την κυκλοφορία, ανοίγουν τους πόρους και προκαλούν μια αίσθηση ηρεμίας. Πριν κάνετε θεραπεία με κερί μπάνιου, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν φυσιοθεραπευτή. Τα άτομα με κιρσούς ή υπέρταση πρέπει να αποφεύγουν τα λουτρά με κερί.