Τι κάνει ένας εκπαιδευτής Pilates;

Ένας εκπαιδευτής Pilates είναι αυτός που παρέχει ολοκληρωμένη, πρακτική διδασκαλία στο Pilates σε μια ομάδα μαθητών ή σε ένα άτομο. Το Pilates είναι ένα πρόγραμμα γυμναστικής που αναπτύχθηκε τη δεκαετία του 1920 από τον Joseph Pilates, σχεδιασμένο για να αυξήσει τη μυϊκή δύναμη, να βελτιώσει τη στάση του σώματος και να τονώσει το σώμα ενώ εργάζεστε σε εξειδικευμένο εξοπλισμό Pilates καθώς και ένα χαλάκι Pilates. Οι περισσότεροι εκπαιδευτές Pilates είναι πιστοποιημένοι μετά την ολοκλήρωση ενός μακροχρόνιου προγράμματος κατάρτισης, αλλά μερικοί άριστοι εκπαιδευτές που διδάσκουν για πολλά χρόνια δεν είναι. Αυτό συμβαίνει επειδή μπορεί να είχαν ξεκινήσει τη διδασκαλία πριν υπάρξουν πιστοποιήσεις.

Για να γίνετε εκπαιδευτής Pilates, συνιστάται να συμμετέχετε σε μαθήματα Pilates για μεγάλο χρονικό διάστημα για να προσδιορίσετε την ικανότητα και το ενδιαφέρον για το πρόγραμμα. Επιπλέον, πολλοί εκπαιδευτές μελετούν την ανατομία καθώς και άλλες αρχές φυσικής κατάστασης πριν συνεχίσουν την πιστοποίηση από ένα στούντιο. ορισμένα στούντιο δεν θα δέχονται υποψήφιους εκπαιδευτές Pilates χωρίς κάποιο υπόβαθρο στην ανατομία. Ένας μαθητής μπορεί στη συνέχεια να επιλέξει να είναι πιστοποιημένος είτε σε μαθήματα Pilates mat, που είναι πολύ απλούστερα και λιγότερο δαπανηρά, είτε ολοκληρωμένες οδηγίες σχετικά με τον εξοπλισμό Pilates επίσης.

Τόσο η πιστοποίηση Pilates mat όσο και τα ολοκληρωμένα προγράμματα πιστοποίησης εξοπλισμού Pilates περιλαμβάνουν συχνά μαθήματα Pilates, τόσο ομαδικά όσο και ατομικά, καθώς και πρακτικές οδηγίες, γραπτές εργασίες μαθημάτων και εξετάσεις. Η εξέταση θα περιλαμβάνει επίσης πρακτική εργασία και γραπτές ερωτήσεις. Οι υποψήφιοι εκπαιδευτές Pilates μπορεί επίσης να χρειαστεί να βοηθήσουν έναν πιστοποιημένο εκπαιδευτή Pilates σε ορισμένο αριθμό μαθημάτων προτού λάβουν πιστοποίηση.

Ένας εκπαιδευτής Pilates θα πρέπει να γνωρίζει τις περισσότερες από 500 ασκήσεις στο πρόγραμμα Pilates και πώς να τις εφαρμόσει στο χαλάκι και χρησιμοποιώντας τον εξοπλισμό. Θα πρέπει επίσης να ξέρει πώς να τροποποιεί τις κινήσεις για άτομα με διαφορετικές ανάγκες, όπως έγκυες γυναίκες, άτομα με τραυματισμούς ή μειωμένη ευελιξία ή ηλικιωμένους, για να αναφέρουμε μερικά. Οι εκπαιδευτές Pilates μπορεί επίσης να θέλουν να ενσωματώσουν το Pilates με άλλα είδη προγραμμάτων άσκησης, όπως η γιόγκα, καθώς αυτό γίνεται όλο και πιο δημοφιλές.

Ένας εκπαιδευτής Pilates μπορεί να διδάξει σε ένα ομαδικό περιβάλλον, με έναν αριθμό μαθητών. Μπορεί επίσης να επιλέξει να διδάξει ατομικά, ιδιωτικά μαθήματα. Όταν ένας εκπαιδευτής Pilates απασχολείται σε ένα στούντιο, πρέπει γενικά να διδάσκει τον απαιτούμενο αριθμό μαθημάτων όπως ορίζεται από το στούντιο, αλλά πολλοί εκπαιδευτές είναι αυτοαπασχολούμενοι και είναι σε θέση να καθορίσουν τα δικά τους προγράμματα διδασκαλίας. Οι εκπαιδευτές Pilates θα πρέπει να απολαμβάνουν τη συνεργασία με ανθρώπους και να έχουν πάθος για τη φυσική κατάσταση.