Το υπερβολικό χασμουρητό προκαλείται από τη μείωση των επιπέδων οξυγόνου στο αίμα. Συχνά συνδέεται με πλήξη ή έλλειψη ύπνου ή καθαρού αέρα. Το χασμουρητό θεωρείται υπερβολικό όταν συμβαίνει περισσότερες από μία φορές το λεπτό. Αν και συνήθως αποδίδεται σε υπνηλία ή βαριεστημένο, μπορεί επίσης να προκληθεί από μια ιατρική κατάσταση όπως η επιληψία ή ένας όγκος.
Όταν ένα άτομο χασμουριέται, ανοίγει διάπλατα τα σαγόνια του και εισπνέει βαθιά. Αυτό προκαλεί μεγάλη πίεση στους πνεύμονες. Το χασμουρητό πιστεύεται ότι είναι ένα προστατευτικό αντανακλαστικό που βοηθά στη διατήρηση του σωστού φουσκώματος των πνευμόνων και στην πρόληψη της κατάρρευσης των κυψελίδων.
Οι ιατρικές αιτίες του υπερβολικού χασμουρητού περιλαμβάνουν επιληψία, όγκο στον εγκέφαλο, εγκεφαλίτιδα, σκλήρυνση κατά πλάκας και προοδευτική υπερπυρηνική παράλυση. Αυτές οι ιατρικές καταστάσεις προκαλούν αγγειοαγγειακή αντίδραση. Κατά τη διάρκεια μιας αγγειοαγγειακής αντίδρασης, το πνευμονογαστρικό νεύρο αυξάνεται σε δραστηριότητα, προκαλώντας πτώση του καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ένα άτομο να χασμουριέται.
Το υπερβολικό χασμουρητό, που προκαλείται από τις παραπάνω ιατρικές καταστάσεις, συνήθως συνδέεται με την εμφάνιση άλλων συμπτωμάτων. Αυτά περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε, ναυτία, ζάλη, αίσθημα παλμών και λιποθυμία. Εάν εμφανιστεί υπερβολικό χασμουρητό με αυτά τα συμπτώματα, ζητήστε τη συμβουλή ενός επαγγελματία γιατρού.
Το χασμουρητό που σχετίζεται με υπνηλία, πλήξη και έλλειψη οξυγόνου μπορεί να γίνει μεγάλη ενόχληση. Όταν ένα άτομο χασμουριέται τη λάθος στιγμή, μπορεί να θεωρηθεί αγενές ή προσβλητικό. Ευτυχώς, ένα χασμουρητό μπορεί να κατασταλεί προσωρινά.
Τα χασμουρητά μπορεί να προκληθούν από πλήξη. Όταν παρακολουθείτε μια μη ενδιαφέρουσα παράσταση, ταινία ή ρεσιτάλ, ένα άτομο μπορεί να έχει μια περίοδο υπερβολικού χασμουρητού. Για να καταστείλει τα χασμουρητά, μπορεί να κρατήσει το στόμα του ερμητικά κλειστό και να σφίξει τα σαγόνια του. Όταν αρχίσει το χασμουρητό, πρέπει να διατηρήσει την πίεση στο πίσω μέρος των σιαγόνων του και να καταπιεί το χασμουρητό.
Το υπερβολικό χασμουρητό, που προκαλείται από υπνηλία, μπορεί να αντιμετωπιστεί με την κατανάλωση πολύ νερού. Η αφυδάτωση είναι μεγάλη αιτία κόπωσης. Όταν κάποιος πίνει πολύ νερό, το χασμουρητό θα σταματήσει. Κάθε φορά που η επιθυμία για χασμουρητό είναι έντονη, πιείτε μια μεγάλη γουλιά νερό και το χασμουρητό θα περάσει.
Εάν ένα άτομο βρίσκεται σε εσωτερικό χώρο όλη την ημέρα, όπως εργάζεται σε ένα γραφείο, μπορεί να αρχίσει να χασμουριέται υπερβολικά. Αυτό προκαλείται από έλλειψη οξυγόνου. Μπορεί να κατασταλεί βγαίνοντας έξω για ένα σύντομο, αλλά γρήγορο περπάτημα. Αυτό θα αυξήσει τη ροή οξυγόνου στον εγκέφαλο και την καρδιά. Όταν επιστρέφει στο εσωτερικό, η επιθυμία να χασμουρηθεί θα έπρεπε να έχει περάσει.
Το χασμουρητό συμβαίνει σε όλους, ακόμα και στις πιο ενοχλητικές στιγμές. Εάν συμβεί ένα απροσδόκητο χασμουρητό σε μια επιθετική στιγμή, θα πρέπει να καλύψετε το στόμα του. Όταν τελειώσει το χασμουρητό, θα πρέπει να ζητήσει συγγνώμη από όποιον φαίνεται προσβεβλημένος και να συνεχίσει την επιχείρησή του.