Ένας σοβαρός σεισμός μπορεί να είναι μια τραυματική εμπειρία και είναι εύκολο να ξεχάσουμε τα μέτρα ασφαλείας στο χάος. Ευτυχώς, τα περισσότερα μέτρα ασφαλείας έναντι σεισμών είναι κοινή λογική, αλλά αν ξεχάσετε όλα τα άλλα, θυμηθείτε τις οδηγίες της Ομοσπονδιακής Υπηρεσίας Διαχείρισης Έκτακτης Ανάγκης: πέστε, καλύψτε και κρατηθείτε. Επίσης, να γνωρίζετε ότι η πλειονότητα των θανατηφόρων σεισμών συμβαίνουν μετά τον σεισμό, οπότε να θυμάστε ότι ο κίνδυνος δεν τελειώνει όταν τελειώνει το σεισμό!
Εάν βρίσκεστε σε εσωτερικό χώρο κατά τη διάρκεια ενός σεισμού, απομακρυνθείτε από μη υποστηριζόμενες περιοχές και παράθυρα. Προσπαθήστε να μπείτε κάτω από μια πόρτα ή άλλη περιοχή του κτιρίου που συγκρατείται από ισχυρά δοκάρια. Καταφύγετε κάτω από ένα τραπέζι ή ένα γραφείο μόνο αν είναι πολύ στιβαρό, γιατί διαφορετικά μπορεί να καταρρεύσει πάνω σας. Μην βιάζεστε για εξόδους ή ανελκυστήρες, γιατί είναι πολύ πιο ασφαλές να μείνετε εκεί που βρίσκεστε. Προστατέψτε το κεφάλι σας τυλίγοντας τα χέρια σας γύρω από αυτό και κουλουριάζοντας σε μια μπάλα και περιμένετε να σταματήσει το τίναγμα.
Εάν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο κατά τη διάρκεια ενός σεισμού, μετακινηθείτε σε μια περιοχή που είναι όσο το δυνατόν πιο ανοιχτή. Αποφύγετε κτίρια, στύλους κοινής ωφέλειας και άλλα αντικείμενα που μπορεί να πέσουν κατά τη διάρκεια ενός σεισμού και να σας τραυματίσουν. Προστατέψτε το κεφάλι σας και μείνετε χαμηλά στο έδαφος μέχρι να τελειώσει το τίναγμα και να είναι ασφαλές να μετακινηθείτε. Εάν βρίσκεστε σε μηχανοκίνητο όχημα, σταματήστε το όσο το δυνατόν γρηγορότερα, αποφεύγοντας γέφυρες και διαβάσεις.
Μετά από σεισμό, να γνωρίζετε ότι πολλά κτίρια είναι αποσταθεροποιημένα, αν και φαίνονται ασφαλή. Εάν βρίσκεστε σε εσωτερικό χώρο, εκκενώστε το κτήριο τακτικά και βοηθήστε άτομα με αναπηρία ή τραυματίες. Μόλις βγείτε έξω, απομακρυνθείτε καλά από το κτίριο, ώστε αν καταρρεύσει, να μην τραυματιστείτε από συντρίμμια. Περιμένετε έως ότου οι υπεύθυνοι δημόσιας ασφάλειας υποδείξουν ότι είναι ασφαλές να βρίσκεστε σε εσωτερικό χώρο. Εάν βρίσκεστε δίπλα στον ωκεανό, να γνωρίζετε τον κίνδυνο τσουνάμι ως αποτέλεσμα του σεισμού και σκεφτείτε να μετακινηθείτε σε ψηλό έδαφος.
Λάβετε επίσης υπόψη ότι ένας σεισμός μπορεί να σπάσει τις γραμμές κοινής ωφέλειας για φυσικό αέριο, ηλεκτρισμό και νερό. Φροντίστε να σβήσετε τυχόν ανοιχτές φλόγες για να αποφύγετε εκρήξεις και να είστε προσεκτικοί με πιθανώς υπό τάση ηλεκτρικές γραμμές. Μη χρησιμοποιείτε γέφυρες και διαβάσεις έως ότου προσδιοριστεί η δομική τους σταθερότητα και ακολουθήστε τις οδηγίες της αστυνομίας, του ιατρικού και του πυροσβεστικού προσωπικού. Αν και η αιτία του κινδύνου μπορεί να μην είναι εύκολα εμφανής σε εσάς, αυτοί οι επαγγελματίες διαθέτουν εκπαίδευση και ειδικές συσκευές που χρησιμοποιούν για να αξιολογήσουν την κατάσταση.
Εάν ζείτε σε σεισμογενή περιοχή, η κατοχή ενός αντισεισμικού σχεδίου είναι μια εξαιρετική ιδέα. Βεβαιωθείτε ότι όλα τα μέλη της οικογένειας γνωρίζουν έναν κεντρικό χώρο συνάντησης, καθώς και αριθμούς τηλεφώνου έκτακτης ανάγκης. Συντονίστε τα σχέδια εκκένωσης των κατοικίδιων με τους γείτονές σας και κρατήστε άφθονα αποθέματα τροφής έκτακτης ανάγκης, νερού, ιατρικών προμηθειών και προμηθειών στέγασης. Προγραμματίζοντας εκ των προτέρων και παραμένοντας ήρεμοι κατά τη διάρκεια ενός σεισμού, μπορείτε να αυξήσετε σημαντικά τις πιθανότητές σας να επιβιώσετε χωρίς τραυματισμό.