Όταν αγοράζετε ένα σετ βάρους, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη: αντοχή, μέγεθος, φορητότητα, μέγιστο βάρος, άνεση και τιμή. Αυτά τα σετ μπορεί να κυμαίνονται από τα πολύ φθηνά, τα οποία μπορούν να φιλοξενήσουν μόνο μια μικρή κλίμακα βάρους, έως περίτεχνα σετ κατασκευασμένα από μέταλλα υψηλότερης ποιότητας με εύκολα προσαρμόσιμα ποσά βάρους.
Ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να προσέξετε σε ένα σετ βαρών είναι πόσο καιρό θέλετε να διαρκέσει και πόσο ανθεκτικό είναι. Υπάρχει μια σειρά από φθηνότερα, πλαστικά σετ διαθέσιμα, γεμάτα με άμμο ή κάποιο άλλο υλικό για βάρος. Αν και αυτό προσφέρει τα δικά του πλεονεκτήματα, αναμφίβολα θα φθαρεί με την πάροδο του χρόνου και τελικά θα καταστεί άχρηστο. Αντίθετα, ένα παραδοσιακό σετ βαρών από χυτοσίδηρο θα διαρκέσει όσο εσείς και θα απομακρύνει κάθε κατάχρηση που το κάνετε.
Το μέγεθος μπορεί επίσης να είναι ένας σημαντικός παράγοντας που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την αγορά ενός σετ βάρους. Εάν το μέγεθος δεν αποτελεί πρόβλημα και θέλετε πλήρως λειτουργικά βάρη, ένα από τα υβριδικά σετ βάρους χωρίς μηχανή μπορεί να είναι η ιδανική αγορά. Ενώ αυτό καταλαμβάνει μεγάλη ποσότητα μόνιμου χώρου στο δάπεδο, προσφέρει επίσης την ευκαιρία να δουλέψετε ένα ευρύ φάσμα μυϊκών ομάδων και να κάνετε ελεύθερη εναλλαγή μεταξύ των βαρών μηχανής και των ελεύθερων βαρών. Εάν, από την άλλη πλευρά, το μέγεθος είναι πολύ σημαντικό, μπορείτε να σκεφτείτε ένα σετ ρυθμιζόμενων ή πλαστικών αλτήρων, που μπορούν εύκολα να χωρέσουν σε μια βαλίτσα ή κάτω από ένα κρεβάτι.
Η φορητότητα είναι ένα άλλο ζήτημα, ιδιαίτερα για όσους θέλουν να φέρουν μαζί τους το σετ βάρους τους όταν ταξιδεύουν. Για τους περισσότερους ανθρώπους, το μόνο πράγμα με το οποίο μπορούν να ταξιδέψουν είναι ένα σετ αλτήρες. Οι αλτήρες, ωστόσο, μπορεί να είναι αρκετά βαρείς για να τους μεταφέρετε μαζί σας για οποιαδήποτε μεγάλη απόσταση. Ωστόσο, υπάρχουν συστήματα αλτήρων, τα οποία προσπαθούν να λύσουν αυτό το πρόβλημα με ένα αφαιρούμενο ballast. Αυτοί οι αλτήρες τείνουν να είναι κοίλες άκαμπτες πλαστικές μορφές, οι οποίες μπορούν να γεμιστούν με άμμο ή νερό κατά την άφιξή σας στην τοποθεσία σας. Αυτό τα καθιστά ελαφριά στο ταξίδι, αλλά μπορούν να ζυγιστούν μόλις είστε έτοιμοι να σηκώσετε. Αυτός ο τύπος σετ βάρους, ωστόσο, δεν είναι πολύ ανθεκτικός και δεν πρέπει να αναμένεται να διαρκέσει περισσότερο από μερικά χρόνια.
Η ευελιξία βάρους που μπορεί να χωρέσει ένα σετ βαρών είναι ένα άλλο πράγμα που πρέπει να εξετάσετε. Τα περισσότερα συστήματα με μπάρα επιτρέπουν την προσθήκη επιπλέον βάρους και μπορούν να αγοραστούν επιπλέον σιδερένιες πλάκες εάν χρειάζεται περισσότερο βάρος από αυτό που περιλαμβάνεται στο σετ. Πολλοί αλτήρες έχουν σταθερό βάρος, αλλά διατίθενται ρυθμιζόμενα συστήματα αλτήρων με ελαφρώς υψηλότερο κόστος. Αυτοί οι αλτήρες είναι ιδανικοί για όσους θέλουν να χτίσουν μυς μέσω ασκήσεων με ένα χέρι, αλλά δεν έχουν χώρο για πενήντα αλτήρες διαφορετικών βαρών.
Παραδοσιακά, τα περισσότερα σετ βαρών ήταν πολύ άβολα, είτε με λείο σίδερο που μπορούσε να γλιστρήσει όταν ήταν βρεγμένο, είτε σίδηρο με υφή ή χρώμιο που με την πάροδο του χρόνου θα μπορούσαν να φθαρούν στο δέρμα. Στις μέρες μας, υπάρχουν πολλές εναλλακτικές από το να φοράτε γάντια ή να αντιμετωπίσετε απλώς την τριβή. Πολλά βάρη έχουν πλέον λαστιχένιες λαβές που επιτρέπουν πολύ ασφαλές κράτημα ενώ είναι πιο μαλακές στις παλάμες σας από το μέταλλο.
Τέλος, η τιμή είναι πάντα ένας παράγοντας για την αγορά ενός σετ βάρους. Τα απλά σετ αλτήρων μπορεί να κυμαίνονται από 20$ έως 70$, μπάρα από 30$ έως 250$, και συστήματα πλήρους πάγκου από 200$ έως χιλιάδες δολάρια για συστήματα υψηλών βαρών μηχανής. Ένα φθηνότερο σετ είναι συχνά εξίσου ανθεκτικό με ένα πιο ακριβό σετ, αλλά με λιγότερα διακοσμητικά στοιχεία και δυνατότητες προσαρμογής. Επομένως, είναι σημαντικό να αποφασίσετε ποια χαρακτηριστικά θα χρειαστείτε με το σετ βάρους σας και να επιλέξετε το πιο προσιτό και ελκυστικό σετ που ταιριάζει στις ανάγκες σας.