Οι τραυματισμοί μπορούν να συμβούν στο σπίτι ή εκτός σπιτιού ανά πάσα στιγμή – είτε κατά τη διάρκεια αυτοκινητιστικού ατυχήματος, σε περίπτωση φυσικής καταστροφής ή ως αποτέλεσμα άλλων απειλών. Εάν ναι, είναι σημαντικό να έχετε άμεσα διαθέσιμο ένα πλήρως εφοδιασμένο κιτ πρώτων βοηθειών. Το ένα κουτί πρώτων βοηθειών πρέπει να παραμένει πάντα στο σπίτι και το άλλο κουτί πρώτων βοηθειών είναι τέλειο για το αυτοκίνητο.
Το κουτί πρώτων βοηθειών για το σπίτι πρέπει να βρίσκεται σε ένα καθαρό, μεγάλο δοχείο που ανοίγει εύκολα και μεταφέρεται εύκολα. Εάν είναι πολύ ογκώδες ή πολύ δύσκολο να ανοίξει, θα μπορούσε να είναι επιζήμιο εάν συμβεί σημαντικός τραυματισμός. Με το να είναι μεγάλο και ευρύχωρο, είναι εύκολο να βρείτε προμήθειες βιαστικά.
Το κουτί πρώτων βοηθειών για το σπίτι πρέπει να περιέχει τα ακόλουθα στοιχεία:
•Ιβουπροφαίνη, ακεταμινοφαίνη και ασπιρίνη
• Κατασταλτικά του βήχα
• Αντιισταμινικά
• Αποσυμφορητικά
• Σταγονόμετρο για στοματικό φάρμακο, εάν υπάρχουν παιδιά στην οικογένεια
• Πιθανώς συνταγογραφούμενα φάρμακα, εάν πρόκειται να αποθηκευτούν σε διαφορετικό χώρο από εκείνον όπου φυλάσσονται τα συνταγογραφούμενα φάρμακα
• Διάφορα μεγέθη επιδέσμων
• Παραμάνες
• Ελαστικά περιτυλίγματα
• Γάζες
• Κολλητική ταινία
• Ψαλίδι με κοφτερές λεπίδες
• Μαντηλάκια με οινόπνευμα
• Αντιβιοτική αλοιφή
• Αντισηπτικό καθαριστικό, όπως υπεροξείδιο του υδρογόνου
• Αυτοενεργοποιούμενες κρύες συσκευασίες
• Τσιμπιδακι ΦΡΥΔΙΩΝ
Είναι καλή πρακτική να διατηρείτε μια λίστα με τα στοιχεία του κιτ προσβάσιμη. Είναι επίσης σημαντικό να γράφονται ξεκάθαρα οι δόσεις για κάθε φάρμακο, έτσι ώστε να μην χάνεται χρόνος για τον καθορισμό της δοσολογίας. Το φορητό κιτ πρώτων βοηθειών θα πρέπει επίσης να είναι ευρύχωρο, ώστε να μπορείτε να βρείτε τα αντικείμενα γρήγορα. Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να είναι πολύ ανθεκτικό, ώστε να αντέχει τη φθορά από το να βρίσκεται στο πορτμπαγκάζ του αυτοκινήτου.
Η ιδέα πίσω από το φορητό κιτ πρώτων βοηθειών είναι ότι θα είναι μαζί σας όποτε λείπετε από το σπίτι. Είτε χρησιμοποιείται σε περίπτωση πτώσης, αθλητικού τραυματισμού, φυσικής καταστροφής ή τρομοκρατικής απειλής, θα έχετε όλα όσα χρειάζεστε στα χέρια σας – και μπορείτε να είστε μίλια μακριά από το σπίτι σας. Το φορητό κιτ πρώτων βοηθειών θα πρέπει να έχει τα ίδια αντικείμενα με το οικιακό κιτ, αλλά θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει τα ακόλουθα είδη:
• Συνταγογραφούμενα φάρμακα (όπου τα συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι προαιρετικά για το οικιακό κιτ, είναι υποχρεωτικό για το φορητό κιτ)
• Θερμόμετρο
• Γάντια λατέξ ή καουτσούκ
• Φακός και μπαταρίες
• Επιστόμιο σε περίπτωση που χρειαστεί ΚΑΡΠΑ
• Αριθμοί έκτακτης ανάγκης
Επειδή και τα δύο κουτιά πρώτων βοηθειών διαθέτουν φάρμακα, θα πρέπει να βρίσκονται σε μέρος όπου τα μικρά παιδιά δεν μπορούν να φτάσουν στο περιεχόμενο. Είναι σημαντικό το περιεχόμενο να ταιριάζει στις ανάγκες κάθε οικογένειας. Εάν υπάρχουν βρέφη, νήπια και ενήλικες στην οικογένεια, τότε τα είδη πρέπει να ταιριάζουν στις ανάγκες και των τριών. Για παράδειγμα, οι μικροί επίδεσμοι είναι καλοί για μικρά παιδιά, ενώ οι μεγαλύτεροι για τους ενήλικες.