Αν και αποτελούν συνήθως πρόβλημα για τις μεγαλύτερες γυναίκες στην εμμηνόπαυση, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν εξάψεις και σε νεαρές γυναίκες. Μια σημαντική πτώση των επιπέδων οιστρογόνων στο σώμα μπορεί να τα πυροδοτήσει, για παράδειγμα, και ορισμένες άλλες κοινές αιτίες περιλαμβάνουν δυσλειτουργία στις ωοθήκες και υστερεκτομή όπου αφαιρούνται οι ωοθήκες. Μερικά προβλήματα με τους αδένες μπορεί να τα προκαλέσουν επίσης. Άλλες αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν ψυχολογικούς παράγοντες, διατροφικές επιλογές και χημικά ερεθίσματα.
Μία από τις κύριες αιτίες των εξάψεων σε νεαρές γυναίκες είναι τα προβλήματα με τη λειτουργία των ωοθηκών. Οι ωοθήκες μιας γυναίκας μπορεί να αρχίσουν να αποτυγχάνουν πρόωρα, μια κατάσταση που μερικές φορές είναι γνωστή ως πρωτοπαθής ωοθηκική ανεπάρκεια ή POI. Τα όργανα σταματούν να απελευθερώνουν ωάρια και τα επίπεδα οιστρογόνων που παράγουν μειώνονται δραματικά. Μερικές φορές αυτό συμβαίνει με την πάροδο του χρόνου και μερικές φορές συμβαίνει πολύ γρήγορα, οδηγώντας σε μια κατάσταση που ονομάζεται συντριβή οιστρογόνου. Αυτές οι αλλαγές, οι οποίες μπορεί να είναι παρόμοιες με ό,τι συμβαίνει συνήθως κατά την εμμηνόπαυση, μπορεί με τη σειρά τους να οδηγήσουν σε εξάψεις.
Οι νεαρές γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε πλήρη υστερεκτομή μπορεί επίσης να είναι επιρρεπείς σε εξάψεις. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν τόσο η μήτρα όσο και οι ωοθήκες έχουν αφαιρεθεί χειρουργικά κατά τη διάρκεια μιας διαδικασίας που ονομάζεται αμφοτερόπλευρη ωοθηκεκτομή. Δεδομένου ότι οι ωοθήκες παράγουν φυσιολογικά οιστρογόνα, αυτό μπορεί να επηρεάσει δραστικά τα επίπεδα της ορμόνης στο σώμα, οδηγώντας σε πτώση των οιστρογόνων.
Τα προβλήματα των αδένων μπορούν επίσης να προκαλέσουν εξάψεις σε νεαρές γυναίκες. Διαταραχές που επηρεάζουν την υπόφυση μπορεί να τις προκαλέσουν, όπως και ο υπερθυρεοειδισμός, όπου ο θυρεοειδής αδένας είναι υπερδραστήριος.
Οι εξάψεις μπορεί μερικές φορές να είναι παρενέργεια ορισμένων ψυχολογικών ζητημάτων. Οι γυναίκες που βιώνουν μεγάλες ποσότητες στρες μπορεί να το έχουν κατά καιρούς. Μπορούν επίσης να αποτελούν μέρος της σωματικής απόκρισης που εμφανίζεται όταν μια γυναίκα παθαίνει κρίση πανικού.
Ορισμένοι τύποι τροφίμων ή ποτών μπορεί επίσης να προκαλέσουν εξάψεις σε νεαρές γυναίκες. Τα πικάντικα ή τα ζαχαρούχα τρόφιμα είναι κοινά ερεθίσματα, όπως και η καφεΐνη και το αλκοόλ, ιδιαίτερα το κρασί που περιέχει θειώδη. Τα νιτρώδη σε ορισμένα είδη κρέατος είναι μια άλλη κοινή αιτία.
Οι χημικές ουσίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν εξάψεις σε γυναίκες οποιασδήποτε ηλικίας κατά καιρούς. Οι καπνιστές μπορεί να είναι επιρρεπείς σε αυτά λόγω της φυσικής απόκρισης στη νικοτίνη και άλλες χημικές ουσίες στα τσιγάρα. Οι εξάψεις μπορεί επίσης να είναι παρενέργεια ορισμένων τύπων φαρμάκων.