Τι είναι οι ανδρικές εξάψεις;

Οι εξάψεις των αρσενικών, όπως και η πιο γνωστή γυναικεία ποικιλία, προκαλούν την αίσθηση της θερμότητας, ακόμη και όταν η θερμοκρασία του δωματίου δεν έχει αλλάξει. Οι άνδρες που υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα ξεσπούν σε ιδρώτα και μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο του. Όπως και με τις γυναίκες, οι εξάψεις εμφανίζονται λόγω διαταραχών στα επίπεδα ορμονών και οι άνδρες με μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης μπορεί να τις εμφανίσουν.

Για άνδρες και γυναίκες, οι εξάψεις μπορούν να αναγνωριστούν από μια ξαφνική αίσθηση έντονης ζέστης ή άβολης ζέστης, που συνήθως διαρκεί περίπου τέσσερα λεπτά και ιδιαίτερα συχνή τη νύχτα. Το δέρμα μπορεί να κοκκινίσει και να εμφανιστεί σημαντική εφίδρωση. Συνήθως, η αίσθηση της θερμότητας είναι πιο έντονη πάνω από το κεφάλι και τον κορμό. Μερικοί άνδρες παρατηρούν ότι ξυπνούν τη νύχτα με τα κλινοσκεπάσματα βρεγμένα από τον ιδρώτα.

Περίπου το 70% των γυναικών βιώνουν εξάψεις ως σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης. Οι μεσήλικες άνδρες βιώνουν επίσης βιολογικές αλλαγές σε μια κατάσταση που ονομάζεται ανδρόπαυση. Οι περισσότεροι άνδρες βιώνουν μόνο μια μικρή μείωση στα επίπεδα τεστοστερόνης, περίπου 1%, και δεν εμφανίζουν ποτέ σημαντικά συμπτώματα. Τα στοιχεία για τον αριθμό των ανδρών που προσβλήθηκαν είναι δύσκολο να προσδιοριστούν, επειδή οι εξάψεις πιστεύεται ευρέως ότι είναι γυναικείο ζήτημα και οι ειδικοί πιστεύουν ότι πολλοί άνδρες που τις παρουσιάζουν δεν αναφέρουν ποτέ αυτά τα συμπτώματα σε έναν γιατρό.

Οι άνδρες που υποβάλλονται σε θεραπεία στέρησης ανδρογόνων ως θεραπεία για τον καρκίνο του προστάτη είναι πιθανό να εμφανίσουν εξάψεις. Η θεραπεία στέρησης ανδρογόνων μειώνει δραματικά τα επίπεδα τεστοστερόνης προκειμένου να μειώσει την ανάπτυξη του καρκίνου. Μεταξύ 70 και 80% αυτών των ανδρών βιώνουν αυτό το σύμπτωμα.

Για τις περισσότερες γυναίκες, οι εξάψεις είναι μια προσωρινή πηγή δυσφορίας, με τα συμπτώματα να εξασθενούν μετά από περίπου ένα χρόνο, αν και μερικές συνεχίζουν να υποφέρουν για χρόνια. Οι εξάψεις των ανδρών που προκύπτουν από θεραπεία στέρησης ανδρογόνων συνήθως υποχωρούν περίπου τρεις ή τέσσερις μήνες μετά τη διακοπή της θεραπείας. Για τους άνδρες με χρόνια μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης, είτε από ιατρική θεραπεία είτε από δυσλειτουργία, οι εξάψεις είναι πιθανό να συνεχιστούν.

Η τακτική άσκηση μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα των εξάψεων. Τα πικάντικα τρόφιμα και το αλκοόλ μπορούν να προκαλέσουν φλας και πρέπει να αποφεύγονται, ειδικά όσο πλησιάζει η ώρα του ύπνου. Ένα δροσερό ντους ή μπάνιο μπορεί να μειώσει την πιθανότητα και τη σοβαρότητα της ενόχλησης.

Οι γυναίκες που παρουσιάζουν εξάψεις συχνά έχουν βρει ανακούφιση με θεραπείες ορμονικής υποκατάστασης. Σε πολλές περιπτώσεις, οι ανδρικές εξάψεις προκαλούνται από σκόπιμη μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης, επομένως η θεραπεία υποκατάστασης δεν αποτελεί επιλογή. Έχουν διεξαχθεί πολλά υποσχόμενες μελέτες με χρήση οιστρογόνων και προγεστερόνης, αλλά απαιτείται περαιτέρω έρευνα. Τα αντικαταθλιπτικά μπορεί επίσης να προσφέρουν κάποια ανακούφιση σε άνδρες και γυναίκες που υποφέρουν από εξάψεις.