Οι πόνοι στα χέρια μπορεί να προκληθούν από μια σειρά καταστάσεων, όπως τραυματισμό, αρθρίτιδα ή θυλακίτιδα. Ο πόνος στα χέρια μπορεί να προκληθεί συγκεκριμένα από μια κατάσταση γνωστή ως σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, η οποία μπορεί να απαιτεί χειρουργική επέμβαση για να διορθωθεί. Η κακή εργονομία κατά τη χρήση υπολογιστή και ποντικιού γίνεται όλο και περισσότερο μια από τις κύριες αιτίες που πονούν τα χέρια μεταξύ των καθημερινών χρηστών υπολογιστών.
Αν και συνήθως οφείλονται σε αιτίες που μπορούν να προληφθούν και να θεραπεύονται, οι πόνοι στα χέρια μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά τη ζωή ενός ατόμου. Ακόμη και η προσωρινή μείωση των δραστηριοτήτων λόγω του πόνου στα χέρια μπορεί να είναι μια ταλαιπωρία και να προκαλέσει σοβαρή διακοπή στην εκτέλεση των καθημερινών εργασιών. Όταν τα χέρια πονάνε, θα πρέπει να αναζητηθεί μια άμεση αιτία και να αντιμετωπιστεί για να μειωθεί ο αντίκτυπος που προκαλεί ο πόνος.
Μία από τις πιο κοινές αιτίες πόνου στα χέρια είναι ο τραυματισμός, όπως η επαναλαμβανόμενη καταπόνηση. Όταν εκτελείτε επαναλαμβανόμενες εργασίες, όπως το γράψιμο ή η πληκτρολόγηση, πολλοί αναφέρουν συμπτώματα μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα, έντονη δυσφορία και πόνο στα χέρια. Ο πόνος εμφανίζεται όταν οι μύες και οι τένοντες στο χέρι υποστούν βλάβη και μείωση της λίπανσης, ως αποτέλεσμα αυτής της επανάληψης. Σύντομα, οι μύες και οι τένοντες φλεγμονώνονται και αρχίζουν να συμπιέζουν τα κοντινά νεύρα. Όλες αυτές οι αντιδράσεις προκαλούν πόνο στα χέρια, καθώς και πόνο στους καρπούς, στο αντιβράχιο, στον αυχένα και στους ώμους.
Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι ένας συγκεκριμένος τύπος επαναλαμβανόμενου στρες που φημίζεται για την πρόκληση πόνου στα χέρια. Συνήθως ταξινομείται ως επαγγελματικός τραυματισμός, καθώς είναι πιο πιθανό να επηρεάσει ταμίες, μοδίστρες, δακτυλογράφους, εργάτες εργοστασίων και άλλους που εκτελούν επαναλαμβανόμενες εργασίες που σχετίζονται με τη δουλειά. Οι ασκήσεις χεριών μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και του πόνου, όπως και η ανάπαυση των χεριών όταν εμφανιστεί πόνος στα νεύρα. Για μερικούς ανθρώπους, οι πόνοι στα χέρια που προκαλούνται από το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα γίνονται τόσο αφόρητοι και προκαλούν αναπηρία που απαιτείται χειρουργική επέμβαση για την ανακούφιση του πόνου.
Η αρθρίτιδα μπορεί επίσης να είναι πηγή πόνου στα χέρια. Προκαλούμενη από φλεγμονή των αρθρώσεων, η αρθρίτιδα στα χέρια εμφανίζεται συχνότερα σε ηλικιωμένα άτομα, αλλά μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε σε οποιαδήποτε ηλικία κάτω από διαφορετικές συνθήκες. Η κληρονομικότητα μπορεί να προκαλέσει αρθρίτιδα ή μπορεί να προκληθεί από τραυματισμούς στις αρθρώσεις ή λοίμωξη από βακτήρια, όπως συμβαίνει με τη νόσο του Lyme, που είναι ένας μολυσματικός τύπος αρθρίτιδας. Με περισσότερους από 100 διαφορετικούς τύπους αρθρίτιδας, άλλα κοινά συμπτώματα θα περιλαμβάνουν δυσκαμψία των αρθρώσεων, επώδυνες αρθρώσεις και αρθρώσεις που αισθάνονται πυρετό όταν φλεγμονώνονται.
Ένας συγκεκριμένος τύπος θυλακίτιδας, η τενοντίτιδα, προκαλεί πόνους στα χέρια. Αυτό προκαλείται από μια πάχυνση της επένδυσης που περιβάλλει τους τένοντες του δακτύλου. Ονομάζεται επίσης δάκτυλο σκανδάλης, αυτός ο τύπος θυλακίτιδας μπορεί επίσης να προκαλέσει κλείδωμα και πρήξιμο των δακτύλων. Ένας άλλος τύπος θυλακίτιδας, γνωστός ως τενοντίτιδα του DeQuervain, μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στα χέρια, ειδικά γύρω από τον καρπό και τον αντίχειρα.