Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το μέγεθος του άγχους που σχετίζεται με τη δουλειά σας σχετίζεται άμεσα με το αν αισθάνεστε «έχετε τον έλεγχο» και σας σεβόμαστε στη δουλειά σας. Οι χειρουργοί εγκεφάλου και οι αστροναύτες έχουν πολύ ψυχικά επιβαρυντικές δουλειές, οι οποίες φαίνεται να είναι αγχωτικές. Ωστόσο, επιστήμονες στο Southern Medical University στο Guangzhou της Κίνας λένε ότι οι θέσεις εργασίας στον κλάδο των υπηρεσιών, όπως οι διακομιστές εστιατορίων, οι βοηθοί νοσηλευτές και οι υπάλληλοι εξυπηρέτησης πελατών, συνδέονται συνήθως με υψηλότερα επίπεδα στρες. Αυτές οι επαναλαμβανόμενες και συχνά άχαρες δουλειές συνοδεύονται συχνά από πολλές και ακανόνιστες ώρες, χαμηλές αμοιβές — και μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων και εγκεφαλικού.
Ένας δύσκολος τρόπος για να βγάλεις τα προς το ζην:
Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Neurology, διαπίστωσε ότι οι δουλειές με υψηλό στρες έχουν 58 τοις εκατό μεγαλύτερη πιθανότητα ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου, το οποίο συνήθως προκαλείται από φραγμένες αρτηρίες.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα υψηλά επίπεδα στρες στην εργασία οδήγησαν τους εργαζόμενους σε αυτοθεραπεία με πρακτικές όπως το κάπνισμα, το ποτό, η έλλειψη άσκησης και οι κακές διατροφικές συνήθειες.
Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι διακομιστές εστιατορίων έχουν 22 τοις εκατό υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού, κατά μέσο όρο, από εκείνους με θέσεις εργασίας χαμηλότερου στρες. Για τους γυναικείους διακομιστές, ο αυξημένος κίνδυνος εκτιμάται στο 33 τοις εκατό.