Οι τένοντες των χεριών περιλαμβάνουν δύο ομάδες τενόντων χωρισμένους σε καμπτήρες και προεκτάσεις. Οι καμπτήρες αναδύονται από τον κοινό καμπτικό τένοντα στο χέρι και είναι υπεύθυνοι για τις κινήσεις κάμψης και καμπυλότητας. Οι εκτείνοντες, που προκύπτουν από τον κοινό εκτείνοντα τένοντα, ισιώνουν τα δάχτυλα και τον καρπό. Αυτοί οι τένοντες ελέγχονται από τους μυς του αντιβραχίου, κάνοντας το χέρι ουσιαστικά σαν μια μαριονέτα με χορδές.
Οι καμπτήρες τενόντων περιλαμβάνουν τον καμπτή δακτύλιο, ο οποίος χωρίζεται σε πέντε τένοντες που διασπώνται ξανά στο flexor digitorum sublimis και flexor digitorum profundus όταν φτάνουν στα δάχτυλα, αν και ο αντίχειρας έχει μόνο έναν τένοντα κάμψης. Το profundus είναι ένας μακρύτερος τένοντας που έχει σχεδιαστεί για να κινητοποιεί την άνω άρθρωση στα δάχτυλα, ενώ το sublimis είναι μικρότερο και κινεί τη μεσαία άρθρωση.
Επιπλέον, οι καμπτικές κινήσεις του χεριού ελέγχονται από τον καμπτήρα της κάμψης και την κάμψη του καρπίου ακτινωτού, και πολλοί άνθρωποι, αλλά όχι όλοι, έχουν επίσης ένα palmaris longus, έναν τένοντα στον καρπό που θα δημιουργήσει μια προφανώς ορατή κορυφογραμμή όταν το χέρι είναι λυγισμένο. Ο άλλος καμπτικός τένοντας του χεριού είναι οι πρηνιστές, που χρησιμοποιούνται για να γυρίσουν το χέρι για να ανατρέψουν το χέρι προς το σώμα.
Οι εκτείνοντες τένοντες του καρπού περιλαμβάνουν τον εκτεινόμενο καρπιαίο ακτινωτό και τον εκτεινόμενο καρπί ulnaris. Επιπρόσθετα, ένας μεγάλος τένοντας που ονομάζεται εκτεινόμενο ψηφίο τροφοδοτεί τα μεμονωμένα δάχτυλα με καμπτή τένοντες. Ένας ειδικός μικρότερος τένοντας, ο εκτατικός μίνι ψηφί, ισιώνει το μικρό δάχτυλο.
Μαζί, το δίκτυο των τενόντων των χεριών λειτουργεί για τον έλεγχο των χεριών, παρέχοντας έναν πολύ υψηλό βαθμό κινητικού ελέγχου. Οι άνθρωποι μπορούν να εκτελέσουν μια μεγάλη ποικιλία πολύπλοκων εργασιών με τα χέρια τους με τη βοήθεια των τενόντων των χεριών. Λόγω της μεγάλης χρήσης που βλέπουν τα χέρια, αυτοί οι τένοντες είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε φλεγμονή και συναφή προβλήματα υγείας.
Οι τραυματισμοί στους τένοντες των χεριών είναι πολύ συχνοί. Οι τένοντες βρίσκονται κοντά στην επιφάνεια του χεριού, καθιστώντας τους ευάλωτους σε μώλωπες και σχετικά ρηχά κοψίματα στα δάχτυλα μπορεί να οδηγήσουν σε κομμένο ή τεντωμένο τένοντα. Εάν ένας τένοντας αποκοπεί, θα τείνει να σπάσει ξανά στο χέρι, επειδή οι τένοντες τίθενται υπό σημαντική πίεση. Απαιτείται χειρουργική επέμβαση για να ψαρέψετε τον τένοντα από το χέρι και να τον επισκευάσετε, και ο ασθενής μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσει μια συσκευή έλξης για να κρατήσει τον τένοντα στη θέση του ενώ θεραπεύεται. Η βλάβη στους τένοντες των χεριών μπορεί να οδηγήσει σε συσπάσεις των δακτύλων ή ακινησία τραυματισμένου δακτύλου.