Citrimax este un supliment de slăbit fără prescripție medicală, făcut din coaja fructului Garcinia cambogia, un fruct asemănător dovleacului găsit în India. Atunci când este administrat pe cale orală, produsul pretinde că crește metabolismul utilizatorilor și promovează o scădere mai rapidă în greutate. Aceste afirmații, însă, nu au fost fundamentate și au fost efectuate puține cercetări pentru a evalua eficacitatea suplimentului.
Citrimax a fost introdus inițial în 1991 de InterHealth Nutraceuticals, o companie specializată în suplimente alimentare și produse nutriționale. La momentul lansării produsului, principalul ingredient folosit a fost efedra, o plantă chinezească care se găsește în multe pastile populare. Deși destul de eficient pentru pierderea în greutate, utilizatorii de efedra au raportat reacții adverse, cum ar fi creșterea tensiunii arteriale și palpitații ale inimii, ceea ce a făcut ca aceasta să devină ilegală în multe țări.
Ca răspuns la restricțiile de efedra, multe suplimente populare de slăbit au fost reformulate fără substanță. În 1997, o versiune fără efedra a Citrimax a fost lansată sub noul nume „Super Citrimax” și a prezentat fructul Garcinia cambogia ca ingredient principal. InterHealth a renunțat la „Super” de la numele produsului în 2004.
Ca ingredient principal al Citrimax, se spune că fructul Garcinia cambogia crește cantitatea de grăsime pe care o persoană o arde în timpul exercițiilor fizice. Cu toate acestea, există foarte puține dovezi care să susțină această afirmație și puținele studii care au fost efectuate s-au dovedit neconcludente. Înainte de a fi utilizat în suplimente de slăbit, fructul Garcinia cambogia a fost folosit în principal ca aditiv de aromă în multe feluri de mâncare indiene.
Unul dintre celelalte ingrediente ale Citrimax este acidul hidroxicitric (HCA). Găsit adesea în bucătăria asiatică, HCA reduce nivelul celulelor malonil-coA, o enzimă care încetinește metabolismul și reduce cantitatea de grăsime pe care o persoană o arde în timpul exercițiilor fizice. Teoretic, acest lucru înseamnă că HCA ar ajuta utilizatorii săi să piardă în greutate prin creșterea numărului de calorii pe care le ard în fiecare zi. Încă o dată, totuși, studiile clinice nu au putut să susțină această afirmație.
Deși nu există dovezi suficiente pentru a determina dacă fructele Garcinia cambogia și HCA sunt sau nu benefice pentru pierderea în greutate, s-a demonstrat că Citrimax reduce nivelul de acid lactic al utilizatorilor săi. Din punct de vedere tehnic, un deșeu produs de corpul uman, acidul lactic se poate acumula în mușchi, provocând senzația de arsură care apare adesea în timpul și după exerciții riguroase. Ca urmare, produsul poate preveni tensiunea musculară și durerea în timpul unui antrenament, promovând astfel sesiuni de antrenament mai lungi și, la rândul său, crește numărul de calorii arse în timpul activităților fizice.