Există o serie de beneficii ale ardeiului cayenne, care este utilizat în mod obișnuit în terapiile pe bază de plante, alternative și complementare. Este de obicei folosit pentru a stimula energia, pentru a ajuta la procesele de detoxifiere, pentru a îmbunătăți circulația și pentru a îmbunătăți sănătatea inimii. Ardeiul Cayenne este, de asemenea, folosit uneori pentru a curăța congestia sinusurilor și pentru a trata ulcerele gastrice. Alte beneficii ale ardeiului cayenne includ reducerea inflamației, cum ar fi inflamația care este rezultatul artritei și atenuarea anumitor tipuri de durere. Deși beneficiile raportate ale ardeiului cayenne sunt numeroase, este important să lucrați cu un medic pentru a gestiona oricare dintre afecțiunile pe care ardeiul cayenne le-ar putea ajuta să le vindece și pentru ca un medic să supravegheze utilizarea ardeiului cayenne ca tratament alternativ sau complementar.
Există și beneficii nutriționale ale ardeiului cayenne. Deși este de obicei consumat în doze mici, fie ca parte a unui supliment, a unei băuturi suplimentare sau a unui fel de mâncare, este bogat în o serie de vitamine. Ardeiul Cayenne este considerat a fi o sursă excelentă de vitamina A și o sursă bună de vitamine C, K, B6 și mangan. De asemenea, este considerată o sursă bună de fibre alimentare.
Beneficiile ardeiului cayenne pot fi savurate în mai multe moduri. Unii oameni beau zilnic ceai de piper cayenne pentru a obține un plus de energie, pentru a-și îmbunătăți metabolismul și pentru a experimenta multe alte beneficii ale ardeiului cayenne. Ceaiul de ardei Cayenne este preparat prin amestecarea ardeiului Cayenne în apă fierbinte. Sucul de lamaie si melasa pot fi adaugate pentru aroma si beneficii suplimentare pentru sanatate. În funcție de toleranța cuiva la condimente, într-o cană plină cu apă fierbinte se poate adăuga de la 1/4 linguriță la 1 linguriță (aproximativ 1 până la 5 mililitri) de piper cayenne. Această băutură poate fi consumată zilnic pentru a menține sănătatea sau poate fi folosită ca parte a unui proces de detoxifiere mai intens, fiind de fapt o versiune caldă a popularului post cu limonadă.
Unii oameni preferă să se bucure de beneficiile ardeiului cayenne fără a-și expune papilele gustative la un nivel ridicat de condimente. Aceste persoane pot folosi suplimente de piper cayenne, care vin sub formă de capsule care pot fi luate zilnic ca parte a unui regim de suplimente. Din nou, este important să consultați un medic înainte de a începe un regim folosind ardeiul cayenne ca ajutor pe bază de plante sub orice formă, inclusiv sub formă de capsule.