Pentru a învăța tai chi online veți avea nevoie de un computer, o conexiune decentă la Internet, timpul necesar pentru a învăța diferitele mișcări și poziții și dorința de a continua să învețe aceste lucruri. Tai-chi-ul nu este ceva pe care îl veți învăța în câteva săptămâni și ar trebui să aveți o dorință puternică de a continua să vă extindeți cunoștințele și să exersați tehnicile. Există numeroase site-uri web care oferă videoclipuri și sfaturi pentru a vă ajuta să învățați tai chi online, cu toate acestea, eficiența utilizării videoclipurilor și a site-urilor web în comparație cu instrucțiunile personale de la un profesor este oarecum dezbătută.
Tai chi este o formă străveche de exercițiu cu rădăcini în diverse arte marțiale. Spre deosebire de multe alte tipuri de arte marțiale, mișcările și pozițiile tai chi-ului sunt adesea mai lente și mai deliberate, făcându-l o formă excelentă de exercițiu pentru cineva care este în vârstă sau care dorește să găsească noi modalități de a rămâne calm și concentrat. Pozițiile și mișcările implicate în tai chi sunt de obicei învățate de la un instructor, cineva care de obicei a petrecut decenii învățând și exersând tai chi de la alți maeștri, înainte de a-și împărtăși cunoștințele.
Pentru a învăța tai chi online veți avea nevoie de acces la un computer și o conexiune la Internet, de preferință o conexiune de mare viteză care vă va permite să accesați și să descărcați rapid informații și videoclipuri. Tai chi este rareori ceva ce cineva poate învăța prin text și descriere, dar, în schimb, necesită demonstrații vizuale ale mișcărilor și pozițiilor pentru o instruire adecvată. Pentru a învăța tai chi online, veți dori să transmiteți și să descărcați videoclipuri ale instructorilor care arată cum să efectuați corect mișcările și pozițiile.
Pe măsură ce învățați tai chi online, veți dori, de asemenea, computerul dvs. într-o zonă cu spațiu decent pentru a vă deplasa. În timp ce tai chi-ul poate să nu necesite aceeași mișcare ca și alte forme de arte marțiale, cum ar fi jeet kune do sau kickboxing brazilian, vei dori în continuare să fii neobstrucționat în mișcările tale. Un birou sau o cabină mică este probabil o alegere proastă pentru a învăța tai chi online și ai face mai bine să ai un spațiu mare în jurul computerului.
Apoi, ar trebui să găsiți câteva site-uri web care oferă videoclipuri gratuite sau achiziționabile cu instrucțiuni de tai chi și să utilizați aceste videoclipuri ca ghiduri pentru propriul exercițiu. Există totuși o oarecare dezbatere cu privire la eficiența instruirii tai chi prin vizionarea videoclipurilor la televizor sau pe computer. Unii instructori cred că este necesară predarea personală, cu un profesor care vă poate ajuta să vă ajustați fizic pozițiile în moduri minore pentru a găsi echilibrul perfect de mișcare și formă.