Există o mare varietate de lucruri care pot contribui la dezvoltarea gurii uscate. Cu toate acestea, atunci când o persoană dezvoltă gură uscată după ce a dormit, cauzele pot fi mai ușor de identificat. De exemplu, o persoană care are o afecțiune precum apneea în somn, care îl face să țină gura deschisă o mare parte a nopții, se poate trezi cu gura uscată. Poate rezulta si din lipsa consumului de lichide in timpul noptii, dormitul intr-o camera incalzita care nu are multa umezeala in aer sau chiar utilizarea anumitor medicamente chiar inainte de culcare.
Apneea în somn este o afecțiune care poate contribui la uscarea gurii în timp ce o persoană doarme. Când o persoană are apnee în somn, respirația se întrerupe și apoi repornește în mod repetat pe tot parcursul nopții. Adesea, o persoană cu această afecțiune sforăie și pufnește foarte mult. O persoană cu această afecțiune va avea adesea gura uscată, deoarece gura lui poate rămâne deschisă în timp ce sforăiește și experimentează modificări ale respirației în timpul nopții.
Uneori, gura uscată și somnul sunt legate, deoarece o persoană devine ușor deshidratată noaptea. De exemplu, mulți oameni încetează să bea lichide la scurt timp după ce au luat cina noaptea și apoi dorm opt ore sau mai mult. Unii oameni au gura uscată noaptea din cauza acestei lipse de lichide și poate fi și mai rău atunci când o persoană ia medicamente noaptea. De exemplu, unele ajutoare pentru somn și medicamente pentru alergii sau răceli pot provoca, de asemenea, deshidratare.
În unele cazuri, o persoană poate dezvolta gură uscată, deoarece se odihnește într-o cameră încălzită. Căldura poate reduce nivelul de umiditate și poate face ca gura unei persoane să se simtă uscată atunci când se trezește. De fapt, multora le este sete imediat după trezire din această cauză.
Dacă o persoană observă că are gura uscată după ce a dormit, poate lua măsuri pentru a o ușura. Tratarea apneei în somn poate ajuta și, în unele cazuri, o persoană poate experimenta ușurare dacă bea mai multă apă în timpul zilei și se asigură că primește măcar niște lichide între cină și ora de culcare. Unii oameni pot, de asemenea, să ajusteze căldura în dormitoare sau să folosească un umidificator pentru a adăuga umiditate aerului. Schimbarea medicamentelor poate ajuta, de asemenea.