Eructația, cunoscută și sub denumirea de eructat, are loc atunci când aerul din stomac se mișcă în sus în esofag și este eliberat prin gură, făcând adesea un zgomot. Denumită medical eructație, eructația nu este de obicei un motiv de îngrijorare. În anumite cazuri, totuși, eructația excesivă poate fi legată de o afecțiune gastrică.
Eructarea este adesea cauzată de aportul de prea mult aer în stomac. A avea un stomac umflat creează disconfort abdominal. La rândul său, eructația oferă ușurare prin eliminarea excesului de aer din stomac. Înghițirea prea multă aer, care este cunoscută sub denumirea de aerofagie, poate fi cauzată de obicei de mâncatul prea repede, de băuturile carbogazoase și de anxietatea. Anumite alimente, cum ar fi fructele crude, legumele și tărâțele pot provoca eructe. Sugarii, în general, nu sunt capabili să eructe singuri și au nevoie de asistență pentru a forța aerul după hrănire.
Când un individ eructe, trebuie să apară multe funcții ale corpului. Laringele trebuie să rămână închis pentru a preveni pătrunderea lichidelor sau alimentelor în plămâni. În procesul de eructare, laringele unei persoane se ridică, permițând alimentelor să treacă din esofag în gât. De asemenea, sfincterul esofagian inferior trebuie să se deschidă, ceea ce permite aerului să se deplaseze din stomac către esofag. În acest timp, diafragma se mișcă în jos, la fel ca atunci când o persoană respiră. Acest lucru determină o presiune mai mare asupra abdomenului, în timp ce scade presiunea în piept. Alterările presiunii susțin fluxul de aer dinspre abdomen spre piept.
Unii oameni sunt capabili să eructe în voie, chiar și cu puțin aer în stomac. Acest lucru se întâmplă atunci când o persoană ia aer în esofag. Procesul imediat care implică admisia și evacuarea aerului din esofag produce un burp instantaneu.
Eructarea excesivă poate fi cauzată de o boală de reflux gastroesofagian. Tratarea bolii de reflux gastroesofagian rezolvă adesea eructațiile excesive. Pentru a reduce starea, o persoană poate lua medicamente anti-gaz, inclusiv simeticonă. Adesea, schimbări simple ale stilului de viață, cum ar fi încetinirea procesului de alimentație și evitarea gumei de mestecat și a consumului de sifon, pot ajuta la ameliorarea afecțiunii. În unele cazuri, o persoană poate avea nevoie să se supună terapiei de relaxare sau terapiei comportamentale pentru a reduce eructațiile excesive.
Dacă motivul disconfortului gastric nu este cauzat de o supraabundență de aer, atunci eructarea de obicei nu va oferi o ușurare. Atunci când eructarea nu oferă o alinare de neliniștea internă, este de obicei un semn că o persoană poate avea un anumit tip de boală abdominală. Un medic poate fi capabil să diagnosticheze cauza afecțiunii abdominale.