Care sunt diferitele cauze ale durerii cronice ale gambei?

Cea mai frecventă cauză a durerii cronice la gambe este o leziune musculară, care poate provoca inflamații, încordări sau rupturi la oricare dintre cei trei mușchi majori ai gambei. O leziune a acelor mușchi poate provoca, la rândul său, alte leziuni, provocând dureri cronice, recurente la gambe. Tendinita – sau umflarea unui tendon – este o altă cauză frecventă a durerii cronice ale gambei, la fel ca și crampele frecvente în timpul activității fizice. Cauzele mai grave ale durerii cronice la gambe pot include chisturi în sau în jurul mușchilor gambei și cheaguri de sânge, care este o afecțiune care va necesita îngrijiri medicale.

O încordare a gambei apare atunci când se aplică prea multă forță asupra mușchilor gambei. Mușchii nu sunt pregătiți să facă față sarcinii și se pot contracta peste capacitățile lor normale. O încordare musculară provoacă o durere surdă, durere, sensibilitate și slăbiciune generală în zona gambei. De obicei, este tratată cu sistemul RICE – Odihnă, Gheață, Compresie, Elevație – precum și întinderi ușoare și exerciții fizice după câteva zile de odihnă. Asistența medicală nu este de obicei necesară pentru tratamentul unei tulpini de vițel, deși unele tulpini mai grave pot necesita terapie fizică. O ruptură musculară mai gravă va necesita mult mai multă odihnă și atenție pe măsură ce mușchiul se reatașează. În unele cazuri severe, mușchiul poate fi necesar să fie reparat chirurgical.

Durerea cronică a gambei poate rezulta și din crampe musculare sau suprasolicitare. Alergătorii vor avea adesea dureri cronice ale gambei după ce aleargă prea departe, mai ales dacă pantofii alergătorului sunt vechi, uzați sau nu susțin suficient. Încălțămintea corectivă sau pantofii de alergare noi pot rezolva problema, la fel ca odihnă suficientă între activitățile de alergare. Crampele pot fi cauzate de deshidratarea sau suprasolicitarea mușchilor, precum și de acumularea de acid lactic în mușchi, iar un alergător sau un alt atlet trebuie să fie sigur că bea multe lichide înainte, în timpul și după exercițiu.

Afecțiunile mai grave care pot provoca dureri cronice ale gambei includ chisturile și cheaguri de sânge. Dacă durerea nu este rezultatul unei răni sau al unui exercițiu persistent, un cheag de sânge poate fi cauza. Cheagul restricționează fluxul de sânge prin gambe, iar umflarea și durerea însoțesc de obicei prezența unui cheag. Dacă durerea persistă după o intervenție chirurgicală, începutul unui regim de medicamente sau alte practici ieșite din comun, trebuie să consultați imediat un medic. Dacă durerea este în spatele genunchiului, un chist Baker poate fi de vină; acest chist este cauzat de acumularea de lichid deasupra mușchilor gambei. Lichidul va trebui drenat pentru a atenua durerea.