Durerea articulară este cauzată de multe afecțiuni diferite, inclusiv artrita reumatoidă, bursita, guta, lupusul, leziunile, tendinita, multe boli infecțioase și suprasolicitarea. Indiferent de cauza, ameliorarea durerilor articulare este ușor de căutat, deoarece problemele articulare pot afecta mobilitatea și pot reduce calitatea vieții. Mulți dintre cei care suferă de dureri articulare sunt în vârstă, iar combinația dintre durerile articulare și alte afecțiuni medicale poate deveni o adevărată pacoste la sfârșitul vieții.
Ameliorarea durerii articulare trebuie abordată din unghiuri diferite, în funcție de cauza durerii. Durerea articulară cauzată de artrită este una dintre cele mai frecvente și are ca rezultat inflamație, umflare, rigiditate, roșeață și durere la nivelul articulațiilor și zonelor înconjurătoare. Deși există sute de tipuri diferite de artrită, ameliorarea durerilor articulare pentru această varietate de probleme poate fi abordată în câteva moduri diferite. Unii apelează la medicamente prescrise, unii optează pentru pastile pentru ameliorarea durerilor articulare fără prescripție medicală, iar alții preferă să stea departe de medicamente și aleg în schimb remedii naturale pentru durere.
Medicamentele prescrise pentru ameliorarea durerilor articulare sunt de obicei medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi inhibitorul COX-2 Celebrex®. Aceste medicamente acționează prin reducerea inflamației, care la rândul său reduce durerea și rigiditatea și îmbunătățește foarte mult mobilitatea. Cu toate acestea, deoarece aceste medicamente cresc riscul de atac de cord și accident vascular cerebral, acestea ar trebui luate numai în cazuri severe. Doi inhibitori COX-2, Vioxx® și Bextra®, au fost retrageți de FDA din cauza riscului de efecte secundare. O alternativă pentru cei care nu doresc să ia medicamente atât de puternice sunt AINS fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul, naproxenul și acetaminofenul.
O modalitate mai naturală este să luați suplimente precum condroitină, glucozamină, turmeric, SAM-e și unele uleiuri de pește. Aceste suplimente nu opresc direct durerile articulare, dar au proprietăți care afectează pozitiv articulațiile și îmbunătățesc condițiile înainte ca inflamația și durerea să apară. De exemplu, glucozamina, un amino zahăr, stimulează producția de proteine care ajută la repararea țesuturilor conjunctive. Experimentarea cu diferite suplimente este necesară pentru a determina suplimentele specifice care vor funcționa pentru fiecare individ.
Pentru durerile articulare cauzate de leziuni, este important să urmați îndeaproape ordinele medicului. Cele mai multe leziuni necesită o perioadă de odihnă, iar durerile articulare pot fi ameliorate cu băi calde, masaj și exerciții de întindere. Terapia fizică este adesea prescrisă, cu o creștere a mișcării agresive pe măsură ce trece timpul. Leziunile articulațiilor pot duce la artrită mai târziu în viață și trebuie întotdeauna tratate cu grijă.