Când mănânci, pancreasul eliberează un hormon numit insulină pentru a regla zahărul din sânge. Dar atunci când pancreasul nu produce suficientă insulină sau când organismul nu poate folosi eficient acea insulină, se dezvoltă diabet, o boală cronică marcată de hiperglicemie sau creșterea zahărului din sânge. În timp, diabetul necontrolat poate provoca leziuni grave organismului, în special nervilor și vaselor de sânge. În ultimele decenii, numărul persoanelor cu diabet din întreaga lume a crescut dramatic – de la 108 milioane în 1980 la 422 milioane în 2014.
Țineți diabetul la distanță:
Din anii 1980, diabetul a devenit din ce în ce mai răspândit în țările cu venituri medii și mici. Este o cauză majoră de orbire, insuficiență renală, atac de cord, accident vascular cerebral și amputare a membrelor inferioare.
În 2016, Organizația Mondială a Sănătății a estimat că diabetul era a șaptea cauză de deces la nivel mondial. Se estimează că 1.6 milioane de decese au fost legate direct de diabet în acel an.
Medicii spun că o dietă sănătoasă, activitatea fizică regulată, o greutate corporală normală și evitarea consumului de tutun pot ajuta la prevenirea apariției diabetului de tip 2, cea mai răspândită formă a bolii.