Tulburarea articulației temporomandibulare (TMJ) este un termen medical folosit pentru a se referi la inflamația uneia sau a ambelor articulații care conectează mandibula sau maxilarul de craniu. Afecțiunea este caracterizată de durere, denumită în mod special durere TMJ. Simptomele pot fi acute sau cronice și pot împiedica capacitatea de a vorbi, de a mesteca alimente, de a face expresii faciale sau chiar de a respira. În plus, durerea și inflamația TMJ migrează adesea către alte zone care pot servi drept puncte de declanșare, cum ar fi dinții, țesutul conjunctiv subiacent și nervii. Din acest motiv, TMJ este adesea asociată cu o gamă mai mare de tulburări cunoscute sub numele de sindrom de durere miofascială.
ATM poate fi cauzată de o varietate de comportamente orale. De exemplu, mestecatul constant al gumei sau mușcatul unghiilor poate împinge în mod repetat maxilarul prea mult înainte sau lateral. Tiparele slabe de vorbire sau neglijarea de a vizita regulat un stomatolog pot fi, de asemenea, de vină. În plus, articulația temporomandibulară este susceptibilă la tulburări care afectează alte articulații din organism, cum ar fi artrita. Cu toate acestea, cea mai frecventă cauză a ATM este bruxismul, o afecțiune care implică strângerea obișnuită a maxilarului și/sau scrâșnirea dinților.
Oricare ar fi cauza, durerea poate fi constantă și severă. Durerea poate fi simțită nu numai la nivelul maxilarului și al feței, ci se poate extinde și la urechi. Din fericire, cel mai bun mod de a calma durerea este de a înceta comportamentul care a creat-o. Desigur, acest lucru s-ar putea să nu se aplice durerii TMJ asociate cu nealinierea sau rănirea maxilarului. Cu toate acestea, chiar și în acele cazuri, există încă mai multe opțiuni de îngrijire personală.
Aplicarea căldurii umede în zona afectată este utilă pentru mulți oameni. Alternativ, ținerea unei pungi de gheață în zonă poate ajuta la reducerea inflamației. Consumul de alimente moi și evitarea întinderii gurii în timpul erupțiilor va permite maxilarului să se odihnească în poziția sa naturală. Tehnicile de relaxare pot ajuta, de asemenea, la reducerea durerii TMJ asociate cu bruxism. Un exercițiu simplu de-a lungul acestei linii este să exersați suflarea blândă a aerului între buzele ușor întredeschise, având grijă să nu permiteți ca dinții de sus și de jos să se unească.
Uneori, administrarea de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene fără prescripție medicală poate fi necesară pentru a reduce rapid inflamația și durerea. Aceste medicamente fără prescripție medicală includ aspirina, acetaminofenul, ibuprofenul și naproxenul. Antidepresivele triciclice, cum ar fi amitriptilina sau nortriptilina, au fost, de asemenea, folosite pentru a gestiona cu succes durerea TMJ. Cu toate acestea, aceste medicamente trebuie prescrise de un medic și pot produce efecte secundare nedorite, cum ar fi somnolență.
În cazuri extreme, înlocuirea cu implant a articulației (articulațiilor) maxilarului poate fi justificată. Cu toate acestea, rețineți că doar experimentarea durerii nu este de obicei un factor decisiv pentru efectuarea acestei proceduri. De fapt, este de obicei rezervat celor care au suferit traume extinse sau leziuni ale maxilarului.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că nu există nicio autoritate de reglementare sau certificare care să guverneze tratamentul tulburărilor TMJ. Pe scurt, aceasta înseamnă că nici Asociația Stomatologică Americană (ADA) și nici Asociația Medicală Americană (AMA) nu recunosc tratamentul tulburărilor TMJ ca specialitate nici în stomatologie, fie în medicină. Evident, acest lucru poate face dificilă localizarea unui practician calificat. Cu toate acestea, cel mai bun curs de acțiune este să consultați un stomatolog și să discutați despre trimiterea către un medic cu experiență în tulburări musculo-scheletice și miofasciale.