W ścięgnach dłoni znajdują się dwie grupy ścięgien podzielone na zginacze i prostowniki. Zginacze wychodzą ze wspólnego ścięgna zginacza w ramieniu i są odpowiedzialne za ruchy zginające i zakrzywiające. Prostowniki, wychodzące ze wspólnego ścięgna prostowników, prostują palce i nadgarstek. Te ścięgna są kontrolowane przez mięśnie przedramienia, dzięki czemu ręka jest zasadniczo jak marionetka na sznurkach.
Ścięgna zginaczy obejmują zginacz palca, który dzieli się na pięć ścięgien, które po dotarciu do palców dzielą się ponownie na zginacz palca podrzędnego i zginacz palca głęboki, chociaż kciuk ma tylko jedno ścięgno zginacza. Profundus to dłuższe ścięgno mające na celu mobilizację górnego stawu w palcach, natomiast sublimis jest krótsze i porusza stawem środkowym.
Ponadto ruchy zginające dłoni są kontrolowane przez zginacz łokciowy nadgarstka i zginacz promieniowy nadgarstka, a wiele osób, ale nie wszyscy, ma również długie dłonie, ścięgno w nadgarstku, które tworzy wyraźnie widoczną pręgę, gdy dłoń jest wygięty. Drugie ścięgno zginacza dłoni to pronator teres, używany do obracania ramienia w celu odwrócenia dłoni w kierunku ciała.
Ścięgna prostowników nadgarstka obejmują prostownik promieniowy nadgarstka i prostownik łokciowy nadgarstka. Ponadto duże ścięgno, zwane prostownikiem palców, zasila poszczególne palce ścięgnami zginaczy. Specjalne mniejsze ścięgno, prostownik minimi digiti, prostuje mały palec.
Razem sieć ścięgien rąk działa w celu kontrolowania rąk, zapewniając bardzo wysoki stopień kontroli motorycznej. Za pomocą ścięgien rąk ludzie mogą wykonywać wiele różnych złożonych zadań rękami. Ze względu na intensywne użytkowanie rąk, ścięgna te są szczególnie podatne na stany zapalne i związane z nimi problemy zdrowotne.
Urazy ścięgien rąk są bardzo częste. Ścięgna leżą blisko powierzchni dłoni, co czyni je podatnymi na siniaki, a stosunkowo płytkie skaleczenia palców mogą spowodować zerwanie lub naciągnięcie ścięgna. Jeśli ścięgno zostanie zerwane, będzie miało tendencję do wskakiwania z powrotem w rękę, ponieważ ścięgna są poddawane znacznemu naciskowi. Aby wyrwać ścięgno z ręki i naprawić, wymagana jest operacja, a pacjent może potrzebować użyć urządzenia trakcyjnego, aby utrzymać ścięgno na miejscu podczas gojenia. Uszkodzenie ścięgien dłoni może skutkować przykurczami palców lub unieruchomieniem uszkodzonego palca.