Schizandra berry, mała czerwona jagoda, która rośnie na pnączy, była stosowana w medycynie chińskiej w leczeniu wielu dolegliwości. Jako adaptogen pomaga normalizować różne funkcje organizmu, takie jak przepływ krwi i czynność nerek. Zawiera zarówno przeciwutleniacze, jak i lignany, dzięki czemu działa detoksykująco na organizm, szczególnie wątrobę. Jagody schizandry są również stosowane w celu poprawy funkcji seksualnych, wspomagania prawidłowego trawienia, pomocy w walce z zaburzeniami nerwowymi oraz poprawy zdrowia serca. Może również skutecznie zachować młodzieńczy wygląd.
Wiele źródeł określa jagodę schizandra jako „adaptogenną”. Adaptogeny to substancje, które normalizują funkcje organizmu w sytuacjach stresowych i po nich. Schizandra jest szczególnie ceniona jako skuteczny reduktor stresu, wśród wielu innych możliwości. Jego łagodne działanie uspokajające pomaga zwalczać bezsenność, zawroty głowy, niepokój, przyspieszone bicie serca i bóle głowy. W przeciwieństwie do tego może nie tylko łagodzić układ nerwowy, ale w niektórych przypadkach także go stymulować, co skutkuje zwiększoną czujnością umysłową i usprawnieniem funkcji pamięci.
Jagody Schizandry zawierają lignany, które są naturalnie występującymi substancjami chemicznymi występującymi w organizmie i niektórych roślinach. Lignany są znane z wspomagania funkcji nerek, a także z potencjalnych właściwości przeciwnowotworowych i zdolności do obniżania poziomu cholesterolu. Uważa się, że lignany zawarte w jagodach schizandry mają działanie detoksykujące w szczególności na wątrobę. Wzrost ilości kwiatów żółciowych z wątroby w wyniku zażywania schizandry może również skutkować lepszym trawieniem.
Z tymi jagodami powiązano również pewne właściwości kosmetyczne. W tradycyjnej medycynie chińskiej szczególnie zachęcano kobiety do spożywania jagód schizandry w celu poprawy wyglądu i tekstury skóry. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety zażywali schizandrę w celu ożywienia narządów płciowych i zwiększenia wytrzymałości seksualnej. Zdolność jagód do poprawy funkcji seksualnych została poparta nowoczesnymi badaniami klinicznymi, częściowo ze względu na zauważalny wzrost poziomu tlenku azotu w organizmie.
Ponieważ pomaga rozszerzać naczynia krwionośne, schizandra jest również przydatna do poprawy czynności serca. Dodatkowo zwiększa przepływ krwi do mózgu, mięśni i innych narządów. Chociaż suplement jest również uważany za skuteczny w regulowaniu ciśnienia krwi, niektóre źródła zalecają unikanie go osobom z wysokim ciśnieniem krwi. Kobietom w ciąży, z wrzodami trawiennymi i cierpiącym na kamicę żółciową zaleca się również unikanie spożywania schizandry lub suplementów schizandry. Jednak dla ogółu społeczeństwa produkt jest postrzegany jako całkowicie nietoksyczny i nie było doniesień o poważnych skutkach ubocznych nawet w dużych dawkach.