Najlepszy stół inwersyjny będzie działał z tobą, a nie przeciwko tobie. Innymi słowy, łatwo będzie się do niego dostać, łatwo się z niego wydostanie i będzie wygodnie podczas korzystania z niego. Stół inwersyjny ma pomóc w odciążeniu kręgosłupa i działa całkiem dobrze u osób z ciągłym bólem pleców. Jednak nie wszystkie tabele są takie same, a gdy rozważasz najlepszą tabelę inwersyjną, warto wypróbować kilka, aby zapewnić łatwość użytkowania i wygodę. Przechowywanie to kolejna kwestia, ponieważ stół inwersyjny może zajmować sporo miejsca podczas użytkowania; pomaga kupić wersję, która z łatwością przechowuje się za drzwiami lub w szafie.
Aby znaleźć najlepszą tabelę inwersyjną, poszukaj tej, która jest najbardziej stabilna i ma dobry punkt obrotu, który nie wytrąca aparatu z równowagi. Pamiętaj, że na tym stole będziesz wisiał do góry nogami, więc jeśli się zawali, możesz odnieść poważne obrażenia. Najlepszy stół inwersyjny będzie wykonany z wytrzymałych materiałów i będzie miał solidne przeguby z łożyskami lub innym rodzajem mocnego przegubu. Poszukaj metalowych rurek i unikaj plastiku. Poszukaj również stołu, który łatwo się składa, który ma mechanizmy blokujące, gdy stół jest używany, oraz taki, który ma podstawy, które nie porysują drewnianej podłogi.
Wygoda i łatwość użytkowania to dwa ważne czynniki przy określaniu najlepszej tabeli inwersyjnej. Miękkie piankowe szelki na kostkę i stopę znacznie ułatwią Ci życie, gdy wiszą do góry nogami. Pamiętaj, że ciężar ciała będzie obciążał kostki i stopę, więc strzemiona lub szelki, które nie amortyzują stopy, będą sprawiać ból, uniemożliwiając czerpanie korzyści ze stołu. Wyściełany podkład, znany jako łóżko, powinien również czuć się komfortowo na plecach, szyi i głowie. Niektóre łóżka mają nawet rolkę pod szyję, co zapewnia dodatkowy komfort. Pamiętaj, aby wybrać łóżko, które nie jest zbyt sztywne, co może powodować nadmierne obciążenie pleców.
Dobry system stabilizacji to znak najlepszego stołu inwersyjnego. Kiedy początkowo wejdziesz do stołu inwersyjnego, będziesz w pozycji pionowej. Będziesz musiał postawić się do góry nogami, aby poczuć efekty stołu, więc mocne, wygodne i dobrze umiejscowione kierownice są koniecznością dla najlepszego stołu inwersyjnego. Poszukaj systemu, który pozwoli ci łatwo dostać się do pozycji odwróconej; co ważniejsze, poszukaj systemu, który pozwoli Ci łatwo wyjść z odwróconej pozycji, jeśli zajdzie taka potrzeba.