Dostępnych jest kilka różnych napojów oczyszczających, które pomagają w detoksykacji organizmu. Sok z pieprzu Cayenne to niedrogi produkt oczyszczający, który można kupić lub mieszać w domu. Napój cytrynowy z pieprzem Cayenne składa się ze świeżego soku z cytryny, filtrowanej wody, prawdziwego syropu klonowego i pieprzu cayenne.
Niektórzy pijący sok z pieprzu cayenne lubią mieszać go z herbatą przeczyszczającą, aby uzyskać dalsze korzyści oczyszczające. Większość osób pijących eliksir uważa, że sam pieprz wystarczy jako środek oczyszczający. Na początku oczyszczania soku z cytryny i pieprzu cayenne można dodać odrobinę pieprzu cayenne. Później, w miarę wzrostu tolerancji, do napoju można dodać więcej pieprzu.
Oprócz tego, że jest stosowany jako środek detoksykujący, sok jest używany w kilku różnych planach dietetycznych. Master Cleanse, który zawiera zarówno sok z pieprzu cayenne, jak i spłukiwanie słoną wodą, wykorzystuje sok jako środek czyszczący. Dieta cytrynowa zawiera sok jako środek wspomagający odchudzanie.
Chociaż żadne badania nie potwierdzają tej teorii, wiele osób uważa, że sok z pieprzu cayenne pomaga spalać tkankę tłuszczową. Wiele celebrytów ręczyło za tą teorią, chociaż za nią stoi niewiele nauki. Niektóre badania wykazały jednak, że napój może pomóc w wyrównaniu metabolizmu i służyć jako tonik na wiele dolegliwości. Jego zastosowania obejmują leczenie problemów trawiennych, problemów z krążeniem, biegunki, zapalenia stawów i przeziębień.
Aby zrobić sok z pieprzu cayenne, potrzebna jest połowa cytryny. Można również użyć wapna. Cytrynę należy wycisnąć, aby wycisnąć jak najwięcej soku, w ilości co najmniej dwóch łyżek (30 mililitrów). Sok z cytryny butelkowany, puszkowany i mrożony nie jest zalecany; świeża cytryna przyniesie najlepsze rezultaty. Na początek można użyć małej szczypty pieprzu cayenne.
Potrzebne są również dwie łyżki (30 mililitrów) syropu klonowego. Dla uzyskania optymalnych rezultatów powinien to być organiczny, ciemny syrop klasy B. Puryści wierzą, że każdy inny syrop po prostu doda toksyny do organizmu, a nie je wyeliminuje. Wszystkie te składniki należy dodać do 10 do 14 mililitrów przefiltrowanej wody.
Woda powinna być nieco cieplejsza niż temperatura pokojowa. Mieszankę można mieszać lub wstrząsać przed wypiciem, o ile jest dobrze wymieszana. Napój należy wymieszać bezpośrednio przed podaniem, aby zapewnić maksymalne korzyści.
Napoje z sokiem z cytryny pieprz Cayenne nie powinny być spożywane po intensywnym treningu lub forsownej aktywności. Może to spowodować ból brzucha lub skurcze. Dzieci i kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny powstrzymać się od uczestniczenia w detoksu z soku z cytryny i pieprzu cayenne. Zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed wykonaniem tego lub jakiegokolwiek rodzaju oczyszczania.