Pilates Reformer to sprzęt, który można wykorzystać w metodzie ćwiczeń Pilates. Ruchy Pilates mają na celu zwiększenie elastyczności i wzmocnienie „siłowni” mięśni rdzenia: brzucha, dolnej części pleców, pośladków i bioder. Pilates Reformer może być używany podczas ćwiczeń Pilates, aby zapewnić ukierunkowany opór, co pozwala na większą precyzję.
Reformatorzy występują w wielu stylach, ale klasyczny projekt wymyślony przez Josepha Pilatesa — od którego pochodzi nazwa metody ćwiczeń — składa się z wózka na prostokątnej drewnianej platformie. Wózek łączy się ze sprężynami; bloczki i liny są przymocowane do ramy. Osoba korzystająca z Pilates Reformer wykorzystuje swój własny opór oprócz oporu zapewnianego przez sprężyny maszyny, aby wzmocnić siłę napędową. Zasadniczo reformer wygląda jak łóżko platformy z linkami oporowymi na końcach.
Pilates Reformer jest przydatny do wykonywania dziesiątek ćwiczeń Pilates w różnych pozycjach: leżąc płasko lub na boku, klęcząc lub na brzuchu. Reformer jest szczególnie przydatny dla osób, które dopiero zaczynają ćwiczyć Pilates, ponieważ znacznie ułatwia dbałość o formę, integralną część tej metody ćwiczeń. Poznanie podstaw praktyki na Pilates Reformer może również sprawić, że maty Pilates, które wykorzystują wyłącznie opór ciała, będą łatwiejsze do opanowania.
Istnieje wiele różnych typów pilates reformatorów, których koszt waha się od kilkuset dolarów amerykańskich (USD) do kilku tysięcy dolarów. Sprzęt jest dostępny w tradycyjnej drewnianej ramie, ale niektóre nowsze wersje wykorzystują metal, skórę i siatkę. Koszt Reformera może być zaporowy do użytku domowego, ale sprzęt można znaleźć w studiach Pilates. Wiele studiów Pilates oferuje zajęcia Reformer w trybie indywidualnym lub grupowym.
Joseph Pilates opracował swoją metodę ćwiczeń, aby pomóc żołnierzom rannym podczas I wojny światowej, a wynaleziony przez niego sprzęt jest nadal używany przez fizjoterapeutów, osteopatów i kręgarzy. Jest szczególnie przydatny przy urazach bioder, kolan i kręgosłupa. Osoby z urazami powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem pracy z reformatorem.