Pilates Allegro to rodzaj urządzenia Pilates Reformer przeznaczonego do użytku w komercyjnych salach gimnastycznych, studiach Pilates lub w domu. W porównaniu do innych maszyn Reformer Pilates Allegro jest niższy od podłoża. Składa się do przechowywania i jest na kółkach, dzięki czemu może być łatwo przenoszony przez większość ludzi.
Joseph Pilates opracował system ćwiczeń Pilates podczas pobytu w obozie dla internowanych w Anglii podczas I wojny światowej. Pilates został zaprojektowany, aby pomóc osobom chorym i nie mogącym wstać z łóżka, aby ćwiczyć i nabierać siły. Trening siłowy to podstawa treningu. Joseph Pilates zbudował pierwsze maszyny do pilatesu, mocując sprężyny do łóżek ludzi, aby mogli się podciągnąć. Inne rodzaje Pilates odbywają się na macie i wykorzystują siłę osoby jako opór.
Pilates Allegro jest postrzegany przez wielu jako ulepszenie w stosunku do oryginalnego projektu Reformera. Jest budowany przez Balanced Body i jest bardziej kompaktową wersją maszyn Reformer zaprojektowanych po raz pierwszy przez Kena Endelmana w latach 1970-tych. Maszyny Pilates Allegro mają 6.75 cm wysokości i 17 cm długości. Opcjonalny zestaw nóg może podnieść maszynę 93 cali (236 cm) nad ziemię, co jest standardową wysokością innych maszyn Reformer.
36-calowa (91 cm) stopka w pilates Allegro reguluje się zarówno w pionie, jak iw poziomie. Regulacje w pionie podpórki pod stopy zwiększają lub zmniejszają opór na maszynie, czyniąc ćwiczenia trudniejszymi lub łatwiejszymi w zależności od siły osoby. Regulacje poziome zmieniają długość automatu, dzięki czemu na Allegro zmieszczą się zarówno bardzo wysokie, jak i bardzo niskie osoby.
Pięć sprężyn zastosowanych w Pilates Allegro sprawia, że maszyna może zapewnić użytkownikowi aż 46 różnych poziomów oporu. Sprężyny są kodowane kolorami w zależności od oferowanego przez nie oporu. Niebieska sprężyna zapewnia lekki opór, a trzy czerwone zapewniają średni opór. Maszyna jest również wyposażona w żółtą sprężynę, która zapewnia najmniejszy opór osobie ćwiczącej. Osoba może również zmieniać opór, jaki zapewnia Allegro, dostosowując kąt kół pasowych maszyny.
Maszyny Pilates Allegro mogą być również wyposażone w opcjonalne wieże i konwersje mat. Wieża Mocy zamienia reformatora Allegro w stół trapezowy. Konwersja maty po prostu obejmuje górną część Allegro wyściełaną matą, dzięki czemu osoba może również korzystać z ćwiczeń na matach Allegro for Pilates.