Jak mogę zarządzać utratą apetytu podczas raka?

Utratę apetytu podczas raka można opanować za pomocą ćwiczeń, ostrych przypraw i asortymentu ulubionych potraw. Inne strategie zarządzania obejmują wypróbowywanie nowych przepisów i rotację różnorodności smaków i stylów kuchni etnicznej. Cogodzinne wypasanie, stymulatory chemiczne i napoje zastępujące posiłki są również narzędziami stosowanymi przez pacjentów, którzy cierpią z powodu utraty apetytu podczas choroby nowotworowej. Strategie te są wykorzystywane, ponieważ radioterapia i chemioterapia stosowane w walce z rakiem mogą przytępić kubki smakowe, zabijając przyjemność jedzenia; może ucierpieć również zmysł węchu. Połączenie jedzenia z chemioterapią i radioterapią może często wywoływać wymioty i nudności, które często mają tendencję do zmniejszania apetytu.

Trening poprzez uczestnictwo w zajęciach, od energicznego spaceru po jazdę na rowerze, może pobudzić apetyt. Wydawanie energii jest jednak trudne dla wielu chorych na raka, którzy nie tylko cierpią z powodu utraty apetytu podczas choroby nowotworowej, ale także z letargu. Mocne przyprawy i przyprawy, które dodają ostrych, pikantnych, ostrych lub słodkich posmaków, są łatwym i mało energetycznym sposobem na podrażnienie nudnych kubków smakowych i wpływają na więcej jedzenia. Wielu pacjentów z rakiem odkrywa egzotyczne przyprawy, robiąc zakupy na etnicznych rynkach, gdzie mogą nabyć wzmacniacze smaku z takich miejsc jak Tajlandia czy Jamajka.

Sosy i sosy mogą leczyć utratę apetytu podczas raka, ponieważ ułatwiają połykanie kęsów jedzenia. Jest to pomocne, ponieważ niektórzy pacjenci z rakiem zgłaszają, że skutki uboczne, takie jak suchość w jamie ustnej i suchość gardła, mogą powodować tarcie podczas połykania i zmniejszać chęć do jedzenia. Ponieważ częsta regurgitacja i nudności spowodowane przez leczenie również często powodują utratę apetytu podczas raka, wielu pacjentów używa zupy i piwa imbirowego, aby uspokoić i uspokoić żołądek w czasie posiłków.

Dietetycy twierdzą, że pamięć podręczna ulubionych produktów spożywczych jest nadal jednym z najbardziej niezawodnych sposobów walki z utratą apetytu podczas raka. Wielu pacjentów z rakiem, którzy odmawiają jedzenia innego jedzenia, nadal cieszy się dużymi porcjami ulubionych potraw z powodów nostalgicznych lub nawykowych. Korzystne są również gotowe produkty spożywcze, które wymagają niewielkiego lub żadnego przygotowania. Należą do nich batoniki granola, suszona wołowina i pojedyncze filiżanki musu jabłkowego lub puddingu. Łosoś i tuńczyk w puszce również oferują łatwe i gotowe do spożycia opcje.

Jak twierdzą lekarze, stosowanie strategii odwrócenia utraty apetytu podczas raka może okazać się niezbędne do zapobiegania niedożywieniu i ekstremalnej utracie wagi, która często zbiega się z utratą apetytu podczas raka. Niektórzy pacjenci z rakiem używają dziennika żywności do śledzenia odżywiania, aby upewnić się, że otrzymują wystarczającą ilość witamin i białka. Często w ostateczności lekarze mogą przepisać leki pobudzające apetyt.