Nauczyciel medytacji pomaga uczniom poznać filozofię stojącą za medytacją, określić, w jaki sposób medytacja może im pomóc, i nauczyć się konkretnych technik medytacyjnych do wykorzystania. Nauczyciele medytacji różnią się jednak, jeśli chodzi o to, jak uczą swoich uczniów. Niektóre skupiają się na przedstawieniu historii medytacji i przeglądzie technik, podczas gdy inne służą również jako przewodniki dla uczniów, gdy pracują nad poznaniem technik i wprowadzeniem ich w życie. Wielu prowadzi również sesje, podczas których uczniowie mogą ćwiczyć techniki, których się uczą, w tym samym pokoju ze swoimi nauczycielami.
Często nauczyciele medytacji uczą uczniów o historii medytacji, ale to, czego uczą, może się różnić. Niektóre mogą stanowić podstawowy przegląd i zawierać szczegóły dotyczące powiązanych technik i filozofii, podczas gdy inne skupiają się na historii jednego konkretnego rodzaju medytacji. Wielu nauczycieli podaje również szczegółowe informacje na temat koncepcji religijnych związanych z medytacją. Należy jednak zauważyć, że niektóre rodzaje medytacji mają charakter świecki, co oznacza, że nie są oparte na religii. W związku z tym niektórzy nauczyciele nie będą polegać ani wykorzystywać pojęć religijnych podczas nauczania tych technik.
Niektórzy nauczyciele medytacji mogą również uczyć uczniów o różnych korzyściach, jakie może przynieść medytacja. Na przykład nauczyciel medytacji może uczyć o korzyściach płynących z medytacji dla łagodzenia stresu i koncentracji umysłu. Może również nauczać o możliwych korzyściach dla zdrowia fizycznego, takich jak obniżenie ciśnienia krwi i cholesterolu oraz poprawa funkcji oddechowych.
Zazwyczaj nauczyciele medytacji instruują również swoich uczniów, jak wykonywać techniki medytacyjne. Wielu uczy swoich uczniów technik stosowanych w różnych formach medytacji, stosując podejście „krok po kroku”. Niektórzy nauczyciele mogą jednak wyjaśniać techniki i nie zapewniać wskazówek ani coachingu krok po kroku. Często dotyczy to w szczególności nauczycieli, którzy prowadzą zajęcia online lub na kursach książkowych. Inni mogą udzielać wskazówek, prosząc uczniów o ćwiczenie technik przed nimi, a następnie udzielając informacji zwrotnych w miarę postępów uczniów lub po sesjach medytacyjnych.
Czasami nauczyciel medytacji szkoli również innych, którzy chcą zostać instruktorami. W takim przypadku nauczyciel medytacji może nauczyć swoich uczniów nie tylko samodzielnego medytowania, ale także skutecznego prowadzenia innych i różnych rodzajów technik medytacyjnych. Ten rodzaj instrukcji może nie tylko obejmować metody nauczania technik medytacyjnych w różnych rodzajach otoczenia, ale także jak uczyć historii medytacji i dostarczać innych rodzajów pomocnych informacji ogólnych.