Najczęstsze przyczyny przeciążenia mięśnia naramiennego to urazy związane ze sportem, które są zazwyczaj spowodowane nagłymi lub ostrymi ruchami mięśni. Może to obejmować każdy sport, ale przede wszystkim te, które wymagają podnoszenia, takie jak podnoszenie ciężarów lub rzucanie, takie jak baseball. Czasami inne urazy, takie jak niewłaściwe podnoszenie dzieci, wypadki samochodowe lub spanie w niewygodnej pozycji, mogą również powodować obciążenie. Leczenie będzie zależeć od stopnia i rodzaju obciążenia.
Kiedy uraz mięśnia naramiennego jest spowodowany urazem, pierwszym krokiem w leczeniu jest określenie, jak poważne jest obciążenie. Można to zrobić, omawiając poziom bólu odczuwanego przez sportowca w połączeniu z tym, jak dobrze jest on w stanie poruszać mięśniami. Mięsień naramienny znajduje się na ramieniu i pozwala ramieniu poruszać się zarówno w bok, jak i do przodu. Jest to główny mięsień używany podczas uprawiania wielu sportów, przez co jest szczególnie podatny na kontuzje.
Każdy nagły lub szarpiący ruch może potencjalnie spowodować obciążenie, jeśli zostanie niewłaściwie wykonany. Tępy uraz, który może wystąpić w sportach takich jak piłka nożna lub w wypadku, może również powodować obciążenie. Objawy obejmują napięcie mięśni, bolesność, ból podczas poruszania się, ciepło w obszarze nadwyrężenia oraz problemy z podnoszeniem ramienia do przodu lub na bok. W ciężkich przypadkach mięsień może zostać rozdarty lub pęknięty i będzie wymagał niewielkiej rehabilitacji, aby prawidłowo się zagoić.
Leczenie urazu mięśnia naramiennego będzie zależeć od ciężkości urazu. Drobne zwichnięcia można zwykle leczyć lodem nakładanym na obszar, aby zmniejszyć obrzęk i zmniejszyć ból, po czym należy odpocząć przez cały dzień lub dwa. Następnie mięsień można używać powoli i delikatnie. Nie należy wznawiać uprawiania sportu przez co najmniej tydzień po niewielkim obciążeniu lub zwichnięciu.
Poważniejsze szczepy zwykle powinny być zbadane przez lekarza. Zdjęcia rentgenowskie można wykonać, aby wykluczyć jakąkolwiek możliwość złamania. Po ustaleniu, że napięcie mięśnia naramiennego jest przyczyną dyskomfortu, pacjent może być zmuszony do odpoczynku ramienia przez kilka tygodni, aby czas mięśni mógł się wygoić. Można również przepisać leki przeciwbólowe. Po rozpoczęciu gojenia można wznowić lekkie ćwiczenia, aby ponownie wzmocnić mięśnie.
W wielu przypadkach sportowcy mogą odzyskać pełną funkcję mięśnia dzięki odpowiedniej rehabilitacji. Jest to bardziej prawdopodobne w przypadku mniej poważnych obciążeń i długiego okresu odpoczynku przed wznowieniem aktywności. Jeśli mięsień jest używany zbyt intensywnie w okresie gojenia, znacznie zwiększa się szansa na dalsze kontuzje.