Najczęstsze objawy pomenopauzalne są zazwyczaj spowodowane spadkiem hormonu estrogenu u kobiet. Nasilenie dolegliwości może być różne dla każdej osoby. Do ostrych objawów należą uderzenia gorąca, nocne poty i bezsenność. Przyrost masy ciała i zmiany skórne są również dość powszechne w czasie. Wiele kobiet doświadcza wahań nastroju, utraty koncentracji i zmniejszonego popędu seksualnego, ale niektóre cierpią bardziej niż inne. Bolące stawy i bóle mięśni są często również przypisywane menopauzie.
Uderzenia naczynioruchowe, powszechnie nazywane uderzeniami gorąca, to przytłaczające uczucie ciepła, które praktycznie obejmuje górną połowę tułowia, twarzy i szyi. Może trwać od 30 sekund do kilku minut. Niektóre kobiety nazywają to „moją osobistą sauną”. Ze wszystkich typowych objawów pomenopauzalnych uderzenia gorąca są prawdopodobnie najbardziej uciążliwe.
Nocne poty są podobne do uderzeń gorąca, z wyjątkiem tego, że występują podczas snu. Często zdarza się, że kobieta cierpiąca na ten objaw budzi się w środku nocy z przemoczoną pościelą spowodowaną poceniem się. Może zrzucić kołdrę z frustracji i złagodzić ciepło, ale chwilę później znów jest jej zimno. Nocne poty mogą również przyczyniać się do bezsenności, chociaż niektóre kobiety mają trudności ze snem nawet bez nocnych potów.
Niektóre typowe objawy pomenopauzalne mogą wpływać na osobowość, takie jak utrata koncentracji, depresja i wahania nastroju. Spowodowane spadkiem poziomu hormonów, wiele kobiet może w jednej chwili doświadczyć zgrzytów płaczu, a w następnej wybuchów śmiechu. Utrata pamięci może również towarzyszyć brakowi koncentracji.
Przyrost masy ciała z biegiem czasu jest również dość powszechny. Kobietom może być trudno zredukować nadmiar masy ciała, który nieuchronnie rozwija się w okolicy środkowej części ud. Bóle mięśni i stawów są również częstymi objawami po menopauzie i często można je złagodzić dzięki ćwiczeniom z obciążeniem.
W miarę postępu procesu często zauważane są zmiany skórne, takie jak zmniejszenie elastyczności. Skóra może zacząć się marszczyć, a niektóre kobiety stwierdzają, że często jest sucha i swędząca. Paznokcie mogą stać się kruche i widoczna jest zmiana we wzroście włosów. Czasami wokół podbródka może pojawić się zarost lub wzrosnąć na obszarze warg. W tym samym czasie włosy mogą przestać rosnąć na nogach lub innych częściach ciała.
Innym częstym objawem pomenopauzalnym jest obniżone libido. Utratę popędu płciowego u kobiety można przypisać spadkowi poziomu estrogenów, ale zwykle wiąże się to również z bólem lub dyskomfortem podczas stosunku w wyniku suchości pochwy. Nietrzymanie moczu jest również częstą dolegliwością wśród kobiet po menopauzie.