Detoksykacja oczyszczająca ciało to technika medycyny alternatywnej. Celem oczyszczania organizmu jest pozbycie się toksyn. Teoria mówi, że toksyny gromadzą się w organizmie z takich rzeczy, jak zanieczyszczenia i nadmiernie przetworzona żywność. Zwolennicy tego zabiegu twierdzą, że detoksykacja oczyszczania organizmu jest dla organizmu tym, czym wymiana oleju w samochodzie. Chociaż wiele opinii można znaleźć wśród zadowolonych i lojalnych konsumentów tych produktów, detoksykacja ciała nie jest ogólnie wspierana przez społeczność naukową.
Zwolennicy detoksykacji oczyszczającej organizm uważają, że nagromadzenie toksyn jest główną przyczyną wielu typowych objawów, takich jak zespół jelita drażliwego, zaparcia i gazy. Przewlekłe zmęczenie, problemy skórne i wahania nastroju również zostały wyleczone lub pomogły dzięki oczyszczaniu organizmu z toksyn. Uważa się również, że rak może wynikać z toksyn pozostawionych w organizmie przez miesiące i lata.
Istnieje wiele różnych metod detoksykacji organizmu. Niektóre z nich są skierowane na konkretny narząd, na przykład płukanie okrężnicy lub płukanie wątroby. Niektóre procesy mają na celu pozbycie się z organizmu określonych toksyn, takich jak detoks metali ciężkich lub detoks rtęci. Dostępnych jest wiele produktów, które można stosować w domu lub które wymagają pomocy przeszkolonego lekarza. Każdy zabieg detoksykacji powinien być nadzorowany przez konsultację lekarską, aby zapobiec powikłaniom.
Dieta detoksykująca jest jednym z przykładów metody, którą można zastosować w domu. Diety na czczo i eliminacyjne to dwa popularne rodzaje diet detoksykacyjnych. Teoria mówi, że organizm będzie zmuszony spalić nadmiar tłuszczu, który jest popularnym magazynem toksyn. Po spaleniu tłuszczu toksyny są uwalniane do krwiobiegu, a następnie z organizmu przez pęcherz, okrężnicę lub płuca.
Oczyszczanie jelita grubego można przeprowadzić w domu lub w gabinecie lekarskim. Lewatywa jest powszechnym rodzajem detoksykacji organizmu, o którym mówi się, że nie tylko oczyszcza okrężnicę, ale także odtruwa nerki i wątrobę. Okrężnicę można również odtruć za pomocą suplementów ziołowych, które mają za zadanie oczyścić wyściółkę jelitową z nagromadzonego kału.
Pochodzenie detoksykacji oczyszczającej organizm tkwi w starożytnym Egipcie i Grecji. Kultury te wierzyły, że kiedy żywność jest trawiona, może zostać uwięziona w niektórych częściach ciała, zacząć gnić i stać się toksyczne. Na początku XX wieku techniki detoksykacji okazały się nienaukowe i dlatego zostały porzucone przez współczesną medycynę. Praktyki oczyszczania organizmu z toksyn nigdy w pełni nie wypadły z łask praktyków medycyny alternatywnej i pacjentów, pomimo potępienia tego przez medycynę.
Wiele osób twierdzi, że odnosi korzyści z detoksykacji organizmu. Niestety, nie zmienia to faktu, że większość nauki stojącej za detoksykacją została zdemaskowana. Głównym powodem, dla którego detoks oczyszczający organizm nie jest wspierany przez medycynę głównego nurtu, jest to, że organizm naturalnie odtruwa się za pomocą wątroby i nerek. Nie udowodniono, że jakiekolwiek dodatkowe groźne toksyny istnieją lub powodują szkody.