Zmęczenie u dzieci może być spowodowane niewłaściwą dietą, złymi nawykami snu, stresem, stanami chorobowymi, takimi jak anemia i zaburzenia tarczycy, lub przewlekłymi infekcjami, takimi jak chodzące zapalenie płuc i mononukleoza. Kiedy dziecko cierpi na nienormalne zmęczenie, najlepiej najpierw ocenić jego dietę i wzorce snu oraz monitorować je pod kątem jakichkolwiek oznak nietypowego codziennego stresu. Jeśli te obserwacje nie wskazują na problem, dziecko powinno być obserwowane pod kątem jakichkolwiek oznak problemu medycznego i zbadane przez pediatrę.
Po zauważeniu zmęczenia u dzieci, pierwszym problemem, na który należy zwrócić uwagę, jest niewłaściwa dieta składająca się ze śmieciowego jedzenia, które jest pozbawione energii odżywczej zawartej w owocach, warzywach i niskotłuszczowych, wysokiej jakości białkach. Zmiana nawyków żywieniowych i przyjmowanie multiwitaminy może często złagodzić zmęczenie. Brak snu to kolejna przyczyna zmęczenia u dzieci. Dziecko powinno mieć regularną rutynę, która obejmuje rozsądną porę snu z 8 do 10 godzinami snu każdej nocy dla większości dzieci i do dwunastu godzin dla małych dzieci. Stres może prowadzić do zmęczenia u dzieci, dlatego rodzic powinien zwracać uwagę na oznaki stresu, takie jak wahania nastroju, drażliwość, moczenie nocne i zwiększone obgryzanie paznokci lub ssanie kciuka.
Przewlekłe infekcje mogą bardzo obciążać organizm i powodować zmęczenie u dzieci. Dzieci są podatne na chodzące zapalenie płuc, a zmęczenie jest częstym objawem wraz z dolegliwościami związanymi z uczuciem zimna, bólami głowy, uporczywym katarem i bólami brzucha, uszu, oczu, mięśni i klatki piersiowej. Zmęczenie jest również jednym z najczęstszych objawów mononukleozy. Inne objawy mononukleozy to bóle głowy, ból gardła, dreszcze, gorączka, bóle mięśni i obrzęk węzłów chłonnych. Jeśli dziecko odczuwa zmęczenie i wystąpi którykolwiek z tych objawów, należy zgłosić się do pediatry.
Anemia to niedobór czerwonych krwinek, a głównym objawem jest zmęczenie. W przypadku podejrzenia anemii dziecko należy również obserwować pod kątem szybkiego bicia serca, duszności, słabego skupienia, zawrotów głowy, skurczów nóg i bladej skóry. Zmęczenie jest częstym objawem zarówno niedoczynności tarczycy, słabo funkcjonującej tarczycy, jak i nadczynności tarczycy, która jest nieprawidłowo dobrze funkcjonującą tarczycą. Inne objawy niedoczynności tarczycy to przyrost masy ciała, ciągłe zimno, apatia i zaparcia, podczas gdy objawy nadczynności tarczycy to nerwowość, drażliwość, szybkie bicie serca i utrata masy ciała. Choroby tarczycy leczy się najczęściej lekami na receptę i okresowymi badaniami krwi w celu monitorowania poziomu hormonów tarczycy.