Ο θεραπευτής κατάθλιψης είναι επαγγελματίας ψυχικής υγείας που συνεργάζεται με άτομα για να τα βοηθήσει να ξεπεράσουν την κατάθλιψή τους μέσω διαφόρων τεχνικών, συμπεριλαμβανομένης της λογοθεραπείας. Αν και κάθε θεραπευτής κατάθλιψης μπορεί να έχει μια ελαφρώς διαφορετική προσέγγιση για να μιλήσει με ανθρώπους και να θεραπεύσει την ψυχική ασθένεια, συνήθως ακολουθεί παρόμοιες μεθόδους για τον εντοπισμό πιθανών αιτιών της κατάθλιψης και στη συνέχεια παρέχει πληροφορίες σχετικά με τις τεχνικές αντιμετώπισης των καθημερινών συμπτωμάτων. Συχνά, αυτός ο τύπος θεραπευτή θα συνεργαστεί με τον γιατρό ή τον ψυχίατρο του ασθενούς εάν το άτομο παίρνει φάρμακα για την κατάθλιψή του.
Σε πολλές περιπτώσεις, ένας θεραπευτής κατάθλιψης θα ξεκινήσει συζητώντας το ιστορικό ενός ασθενούς μαζί του για να τους βοηθήσει να εντοπίσουν μοτίβα ή συγκεκριμένα γεγονότα που μπορεί να συνέβαλαν στην κατάθλιψη. Αν και συχνά η κατάθλιψη είναι μια φυσιολογική κατάσταση, χωρίς εύκολα αναγνωρίσιμη αιτία, ορισμένα γεγονότα της ζωής μπορούν σίγουρα να συμβάλουν στο πρόβλημα. Εάν η κατάθλιψη ξεκίνησε μετά από μια μεγάλη αλλαγή ζωής, όπως διαζύγιο ή απώλεια εργασίας, ο θεραπευτής κατάθλιψης θα είναι σε θέση να βοηθήσει τον ασθενή να αντιμετωπίσει τα συναισθήματά του για αυτό το γεγονός και να αρχίσει να προχωράει. Ο εντοπισμός ζητημάτων που επαναλαμβάνονται σε όλη τη ζωή ενός ατόμου, όπως οι αποτυχημένες σχέσεις, μπορεί επίσης να είναι χρήσιμος σε αυτό το σημείο.
Ο θεραπευτής θα αρχίσει επίσης να συνεργάζεται με τον ασθενή για να εντοπίσει αρνητικά πρότυπα σκέψης ή συνήθειες, τα οποία μπορούν να επιδεινώσουν σημαντικά την κατάθλιψη. Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία είναι μια κοινή θεραπεία που χρησιμοποιείται από έναν θεραπευτή κατάθλιψης, η οποία στοχεύει στη μείωση και αποτροπή αυτών των αρνητικών προτύπων σκέψης και άλλων συμπεριφορών που μπορούν να συμβάλουν στην κατάθλιψη, όπως οι κακές επικοινωνιακές δεξιότητες που μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στις σχέσεις. Ο θεραπευτής θα παρέχει συχνά συγκεκριμένες τεχνικές για να σταματήσει αυτές τις καταστροφικές σκέψεις ή συμπεριφορές στα ίχνη του και θα ζητήσει από τον ασθενή να εξασκηθεί στη χρήση αυτών των τεχνικών μεταξύ των θεραπευτικών συνεδριών. Άλλες αλλαγές στη ζωή μπορεί επίσης να συνιστώνται, όπως η μείωση της πρόσληψης αλκοόλ ή η αύξηση της άσκησης, για παράδειγμα.
Αν και μερικοί άνθρωποι θεωρούν ότι η θεραπεία ομιλίας με έναν θεραπευτή κατάθλιψης είναι το μόνο που χρειάζονται για να αρχίσουν να αισθάνονται καλύτερα, άλλοι θα πρέπει επίσης να λαμβάνουν φάρμακα για την κατάθλιψη. Ο θεραπευτής στη συνέχεια θα συνεργαστεί με έναν γιατρό για να βεβαιωθεί ότι η φροντίδα του ασθενούς είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική. Εάν ο θεραπευτής είναι γιατρός, μπορεί να συνταγογραφήσει το φάρμακο απευθείας. Είναι σημαντικό για όποιον θέλει να γίνει θεραπευτής κατάθλιψης να απολαμβάνει νόμιμα να εργάζεται με ανθρώπους και να βοηθά τους άλλους.