Gotu kola to zioło, które było używane w wielu starożytnych praktykach medycznych i jest nadal używane w medycynie alternatywnej. Zioło to było używane do ogólnych celów zdrowotnych i jako środek przeciwstarzeniowy, a także było używane jako specyficzny lek na różne dolegliwości. Wielu lekarzy medycyny alternatywnej uważa, że korzyści z gotu kola obejmują ulgę w depresji, zmniejszenie ryzyka powstawania zakrzepów krwi, detoksykację szkodliwych substancji, leczenie zapalenia wątroby, a nawet zapobieganie atakom padaczki.
Liście rośliny gotu kola zawierają szeroką gamę witamin, minerałów i innych związków leczniczych. Obejmuje to kilka substancji o właściwościach przeciwzapalnych, mnóstwo witamin z grupy B, aminokwasy do budowy białka i kluczowe minerały, takie jak wapń i magnez. Uważa się również, że zawiera związki o działaniu przeciwwirusowym i przeciwbakteryjnym.
W wielu krajach afrykańskich uważa się, że korzyści płynące z gotu kola obejmują zdolność do zapobiegania lub zwalczania trądu poprzez zwiększenie funkcji odpornościowych organizmu. Jest również stosowany w infekcjach dróg oddechowych i stosowany miejscowo, aby przyspieszyć gojenie się ran i zapobiec ich zakażeniu. Gotu kola jest częstą metodą leczenia inwazji pasożytów.
To zioło ma długą historię na Wschodzie. Obecnie jest używany w Chinach do przedłużenia młodości. W indyjskiej medycynie ajurwedyjskiej stosowany jest w celu łagodzenia stresu i zapobiegania gromadzeniu się płynów w ciele lub obrzęku oraz w walce ze zmęczeniem psychicznym. Wielu praktykujących jogę twierdzi, że jedną z zalet gotu kola jest to, że pomaga w medytacji, zwiększając zdolność koncentracji.
Kolejną zaletą gotu kola jest poprawa krążenia. Chociaż zdolność gotu kola do wspomagania krążenia nie została naukowo ustalona, istnieje pewna nadzieja, że suplementy gotu kola mogą pomóc w powstrzymaniu tworzenia się skrzepów krwi u osób, które są nieruchome przez dłuższy czas, takich jak osoby przykute do łóżka lub na długi lot. Jednym z poważnych skutków cukrzycy jest słabe krążenie spowodowane uszkodzeniem naczyń krwionośnych, a gotu kola może pomóc poprawić krążenie u tych osób.
Korzyści z gotu kola mogą również obejmować pomoc w przypadku wrzodów żołądka i przewlekłych infekcji dróg moczowych. Wynika to prawdopodobnie z antybakteryjnego charakteru gotu kola. Może również pomóc osobom z pewnymi rodzajami anemii wynikającej z niskiego poziomu witamin z grupy B.
Wreszcie wydaje się, że gotu kola jest w stanie zwiększyć produkcję kolagenu i dlatego od wieków jest używana do leczenia ran. Utrata kolagenu jest jednym z głównych powodów, dla których skóra z wiekiem staje się mniej elastyczna i ma tendencję do wiotczenia. Z tego powodu jedną z zalet gotu kola może być zapobieganie utracie kolagenu związanej z wiekiem. Mówi się również, że gotu kola poprawia metabolizm iz tego powodu jest często jednym z wielu składników ziołowych suplementów odchudzających.