Herbata Mother’s Milk® to napój bogaty w fitoestrogeny, związki pochodzenia roślinnego, które mają łagodne właściwości estrogenopodobne. Fitoestrogeny mogą poprawić karmienie piersią poprzez hodowlę zdrowej tkanki piersi i zwiększenie produkcji mleka. Tę herbatę, która smakuje jak lukrecja, należy zaparzać przez dziesięć minut, aby uwolnić korzystne fitoestrogeny. Skuteczność tej herbaty jest różna u kobiet karmiących piersią.
Składniki herbaty Mother’s Milk®, które przyczyniają się do lukrecyjnego smaku herbaty, to anyż i koper włoski. Herbata Mother’s Milk® zawiera również ziołową kolendrę, kozieradkę i błogosławiony oset. Wszystkie te składniki są bogate w fitoestrogeny, które wiążą się z receptorami estrogenowymi w tkance piersi, wzmacniając naturalny estrogen obecny w organizmie. Rezultatem jest wzmocnienie tkanki piersi, a u niektórych kobiet zwiększenie podaży mleka.
Tę herbatę ziołową można przygotować w domu, ale jest również łatwo dostępna w sklepach ze zdrową żywnością. Aby przygotować herbatę Mother’s Milk®, składniki moczy się przez dziesięć minut w gorącej wodzie, aby zapewnić odpowiednią nasycenie naparu cennymi fitoestrogenami. Herbatę tę można dosłodzić dodając cukier lub miód. Mocny smak lukrecji można stłumić przez schłodzenie herbaty i wypicie jej na zimno lub zmieszanie z sokiem jabłkowym.
Zazwyczaj jedna filiżanka tej herbaty dziennie wystarcza, aby zwiększyć podaż mleka; jednak przy pierwszym uruchomieniu może minąć kilka dni, zanim zaobserwuje się korzyści. U niektórych kobiet ten napój ziołowy nie ma wpływu na laktację. Wiele kobiet, które stosują tę herbatę, pije ją wieczorem, aby zwiększyć produkcję mleka matki, gdy śpią i nie mogą jeść ani pić.
W niektórych przypadkach pomocne może być dodanie dodatkowej filiżanki tej herbaty na kilka dni. Kiedy kobieta karmiąca piersią miesiączkuje, laktacja czasami nieco się zmniejsza. Dodanie drugiej filiżanki herbaty Mother’s Milk® do codziennej rutyny może zwiększyć produkcję mleka w tym czasie. Dodatkowa filiżanka tej herbaty może również na krótko zwiększyć podaż mleka na tyle, aby pomóc nakarmić dziecko, które tymczasowo zwiększa ilość karmienia z powodu okresu wzrostu lub choroby. Ponadto, gdy matka jest chora i przyjmuje leki zmniejszające przekrwienie, które mogą drastycznie zmniejszyć podaż mleka, dodanie do diety dodatkowej filiżanki herbaty Mother’s Milk® może pomóc zrównoważyć wpływ leku.
Niektóre zioła mogą wchodzić w interakcje z lekami na receptę. Przed rozpoczęciem stosowania tego ziołowego suplementu matka powinna omówić jego stosowanie zarówno ze swoim położnikiem, jak i pediatrą dziecka. Dzięki temu herbata będzie bezpieczna dla matki i dziecka.
Kozieradka jest badana pod kątem jej właściwości przeciwcukrzycowych. Szczególnie ważne jest, aby matki karmiące piersią, które chorują na cukrzycę, porozmawiały z lekarzem przed dodaniem tej herbaty do swojej diety. Składnik kozieradki może również wpływać na poziom cukru we krwi matek bez cukrzycy. Kobiety stosujące tę herbatę muszą być wrażliwe na to, jak się czują, i ewentualnie spożywać jedzenie z napojem, aby uniknąć problemów.