Psychoterapia pierwotna szeroko opisuje popularną, ale kontrowersyjną metodę leczenia psychologicznego. Metoda ta jest szczególnie związana z powracaniem do przeszłych doświadczeń, które, jak się uważa, zostały w pewnym stopniu stłumione przez całe życie. To tłumienie jest, zgodnie z pierwotną teorią psychoterapii, przyczyną wielu problemów psychologicznych.
Celem psychoterapii pierwotnej jest przywrócenie wszelkich starych myśli, które mogły być przechowywane przez lata w umyśle osoby. Ideą tego jest to, że każdy rodzaj traumy, który nie zostanie rozwiązany, może być potencjalnie szkodliwy. Przywracając ukryte myśli lub doświadczenia, można się wreszcie z nimi uporać i miejmy nadzieję, że doprowadzi do ustania bólu psychicznego.
Psychoterapia pierwotna została wysunięta na czoło terapii psychologicznych przez kalifornijskiego psychoterapeutę Arthura Janova. Chociaż kontrowersyjne, leczenie to zyskało popularność częściowo ze względu na akceptację wśród psychologów, ale także częściowo ze względu na celebrytę, która go kiedyś wspierała. Choć wciąż popularny, brak wyników opartych na badaniach naukowych spowodował, że wielu klinicystów opartych na liczbach odeszło od stosowania pierwotnej psychoterapii.
Jedną z wielu trudności na polu psychologii jest fakt, że umysł ma tak subiektywny charakter. Zasadniczo oznacza to, że wiele myśli i uczuć jest niezmierzonych, co utrudnia terapie w tym obszarze uzyskanie legitymacji u naukowców opartych na liczbach. Wielu naukowców i psychologów sprytnie opracowało metody półilościowej oceny umysłu, ale ten brak czystej obiektywności prawdopodobnie będzie plagą nauki o umyśle w przyszłości.
Ta podmiotowość jest jednym z aspektów pierwotnej psychoterapii, który z pewnością ją powstrzymuje. Nie tylko to, ale także odbiorcom trudno jest jasno wyartykułować swoje dotychczasowe lub obecne doświadczenia. Na przykład osoba może zostać uzdrowiona, ale trudno jej to wytłumaczyć lub uświadomić sobie ten lepszy stan po latach choroby psychicznej.
Aby jeszcze bardziej skomplikować sprawę, osoby chore psychicznie nie są idealnymi przedmiotami do nauki. To jedna z trudności w ustaleniu skuteczności psychoterapii pierwotnej i innych metod psychoterapii. Osoba zbyt zdezorientowana lub porażona, by odpowiedzieć na kwestionariusz dotyczący jej stanu umysłu, prawdopodobnie nie jest w najlepszej formie, aby przekazywać dane w celu udowodnienia skuteczności naukowej.
Podobnie jak inne metody leczenia umysłu, są wierzący i pesymiści. Wierzący obejmują zarówno psychologów, celebrytów, jak i pacjentów, a pesymiści prawdopodobnie również obejmują osoby z tych kategorii. Chociaż pierwotna psychoterapia może nigdy nie zostać udowodniona lub uznana za oszustwo, istnieje wiele osób, które skorzystały z tej praktyki, która ostatecznie jest celem wszelkiego rodzaju wsparcia emocjonalnego.