Istnieje wiele sposobów leczenia przepukliny dysku. Być może najbardziej krytycznym rodzajem leczenia jest zwykły odpoczynek; uszkodzony dysk potrzebuje czasu, aby się zregenerować i ważne jest, aby zminimalizować aktywność, która może go dodatkowo pogorszyć bezpośrednio po uszkodzeniu. Zmniejszenie stanu zapalnego i rozluźnienie mięśni wokół urazu może również pomóc w promowaniu gojenia, a można to osiągnąć na kilka sposobów, w tym poprzez zastosowanie ciepła lub zimna, masażu lub leków. Po zakończeniu ostrej fazy regeneracji można zastosować fizjoterapię, aby wzmocnić plecy, aby podeprzeć dysk i zapobiec dalszym urazom. W ciężkich przypadkach do pełnego wyzdrowienia może być konieczna operacja.
Aby naprawić przepukliny krążka, pacjenci muszą przez pewien czas zminimalizować aktywność. Daje to dyskowi szansę na odzyskanie sił i zmniejsza szanse na dalsze uszkodzenia. Leżenie w łóżku na twardym materacu może być zalecane nawet przez kilka tygodni, w zależności od stopnia zaawansowania przepukliny. Pacjenci powinni leżeć w najwygodniejszej dla siebie pozycji, na plecach lub na boku, z poduszką pod lub między kolanami, jeśli pomaga to złagodzić ból.
Zmniejszenie stanu zapalnego i napięcia mięśni wokół uszkodzonej części kręgosłupa to kolejna metoda stosowana w leczeniu przepukliny dysku. Do tych celów można stosować leki, w tym NLPZ, sterydy i środki zwiotczające mięśnie, a także w celu złagodzenia bólu związanego z przepukliną krążka międzykręgowego. Stosowanie ciepła lub zimna za pomocą podkładki grzewczej lub okładów z lodu sprawdza się u niektórych pacjentów; gorący prysznic lub kąpiel również mogą być skuteczne. Niektórzy pacjenci korzystają również z delikatnego masażu mięśni wokół dysku.
Fizjoterapia często odgrywa rolę w leczeniu przepukliny dysku. Rozciąganie i wzmacnianie mięśni pleców może zapewnić wsparcie dla kręgosłupa, w tym kontuzjowanego obszaru, pozwalając mu na skuteczniejsze gojenie i zmniejszając ryzyko kolejnych kontuzji w przyszłości. Niektórzy pacjenci mogą odnieść korzyść z noszenia szyny przez pewien czas, aby zapewnić wsparcie, dopóki ich plecy nie będą silniejsze, a początkowa faza gojenia zostanie zakończona.
Gdy mniej konserwatywne leczenie nie wyleczy przepukliny dysku, może być konieczna operacja. Często tak postępuje się, gdy pacjenci mają ciągły, silny ból lub objawy neurologiczne. Procedury mogą obejmować usunięcie części lub całego krążka i ewentualnie zespolenie kręgów.