Μια επιτοίχια μπάρα με το πηγούνι, η οποία μερικές φορές αναφέρεται και ως μπάρα έλξης, είναι ένα μάλλον απλό κομμάτι του εξοπλισμού προπόνησης. Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτό το κομμάτι του εξοπλισμού είναι τοποθετημένο σε έναν τοίχο και χρησιμοποιείται για ασκήσεις ενδυνάμωσης των χεριών, όπως πιγούνια και έλξεις. Αυτές οι ασκήσεις ολοκληρώνονται σηκώνοντας τον εαυτό του από το έδαφος ενώ πιάνετε σταθερά τη μπάρα και φέρνοντας το πηγούνι στο ύψος της ράβδου.
Το Chin-up και τα pull-ups είναι ασκήσεις που εκτελούνται όρθιες. Για το λόγο αυτό, μια επιτοίχια ράβδος προς τα πάνω πρέπει να τοποθετείται ψηλά σε έναν τοίχο, συνήθως έξι πόδια (περίπου 1.8 μέτρα) ή περισσότερο από το πάτωμα. Σε ένα δημόσιο γυμναστήριο, μια επιτοίχια μπάρα με το πηγούνι πρέπει να τοποθετηθεί σε ύψος που θα εξυπηρετεί τα μέλη με βάση το μέσο ύψος τους. Όταν τοποθετούνται σε ένα σπίτι για προσωπική χρήση, μπορούν να τοποθετηθούν στο ιδανικό ύψος για τον μεμονωμένο χρήστη.
Πριν εγκαταστήσετε μια επιτοίχια ράβδο με το πηγούνι προς τα πάνω, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι ο τοίχος είναι αρκετά ισχυρός ώστε να συγκρατεί τον εξοπλισμό και ότι θα μπορεί να αντέξει την πίεση που θα ασκηθεί ενώ η μπάρα είναι σε χρήση. Θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη τόσο το βάρος του εξοπλισμού όσο και το μέσο βάρος του χρήστη ή των χρηστών. Πολλοί από αυτούς τους τύπους ράβδων συνοδεύονται από συγκεκριμένες οδηγίες. Συνιστάται, όποτε είναι δυνατόν, να εγκαθίσταται τέτοιος εξοπλισμός από επαγγελματία.
Οι ράβδοι με πηγούνι έρχονται σε διάφορα σχέδια. Οι επιτοίχιες εκδόσεις έχουν συνήθως μερικά βασικά κοινά χαρακτηριστικά. Υπάρχει μια ευθεία ράβδος που έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε να μπορεί να τοποθετηθεί απευθείας στον τοίχο. Από αυτή τη ράβδο εκτείνονται άλλες δύο πολύ μικρότερες ράβδοι που συνήθως απέχουν μεταξύ τους στο πλάτος των ώμων για ένα μέσο ενήλικο αρσενικό. Αυτές είναι οι ράβδοι που πιάνονται κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Οι αλλαγές και οι διακρίσεις στα σχέδια για αυτού του είδους τον εξοπλισμό άσκησης συνήθως έχουν να κάνουν με τις λαβές και τις λαβές. Μερικές από τις λαβές είναι απλώς δύο ευθείες ράβδοι που εκτείνονται απευθείας έξω από τον τοίχο. Άλλα έχουν στρογγυλεμένες λαβές με λαβές με επένδυση ή καουτσούκ. Είναι συνήθως μαύρου χρώματος, αλλά μπορούν να βρεθούν σε μερικούς άλλους επιλεγμένους τόνους. Για όσους σκοπεύουν να χρησιμοποιούν επιτοίχια μπάρα με το πηγούνι προς τα πάνω σε πολύ τακτική βάση, ένα μοντέλο με λαβές με επένδυση μπορεί να είναι χρήσιμο για την προστασία του δέρματος των χεριών από τις φουσκάλες.