Επίσης γνωστό ως vaccinium spp., το μύρτιλλο είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται συχνά ως μέσο παροχής τροφής για τα μάτια, το ανοσοποιητικό σύστημα και τα νεφρά. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι κατανάλωσης του βοτάνου, όπως κάψουλες μύρτιλλου, εκχύλισμα μύρτιλλου και τσάι από μύρτιλλο. Όπως συμβαίνει με τα περισσότερα βότανα, ο βαθμός των πλεονεκτημάτων του μύρτιλου που επιτυγχάνονται θα ποικίλλει από το ένα άτομο στο άλλο.
Ένα από τα πιο κοινά οφέλη του μύρτιλου σχετίζεται με την ενίσχυση των διαφόρων λειτουργιών των ματιών. Υπάρχουν ισχυρισμοί ότι η τακτική κατανάλωση του βοτάνου ως συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της νυχτερινής όρασης. Ορισμένοι επαγγελματίες βοτάνων πιστεύουν ότι το βότανο βοηθά στην αναδόμηση των μωβ χρωστικών στον αμφιβληστροειδή, γεγονός που με τη σειρά του καθιστά δυνατή όχι μόνο τη βελτίωση της ικανότητας καθαρής θέασης σε αραιές ποσότητες φωτός, αλλά και την ανακούφιση από την ενόχληση που σχετίζεται με την ευαισθησία στο φως. Η παρουσία σημαντικής ποσότητας μαγγανίου επιτρέπει επίσης στο βότανο να ενισχύσει τη συνολική ποιότητα της όρασης, πιθανώς να κάνει τα μάτια λιγότερο ευαίσθητα στην καταπόνηση των ματιών και σε διάφορες ασθένειες που βλάπτουν την όραση με την πάροδο του χρόνου.
Μαζί με τη θρέψη των ματιών, τα οφέλη του μύρτιλου επεκτείνονται και στο ανοσοποιητικό σύστημα γενικά. Χάρη στην παρουσία σημαντικών ποσοτήτων ψευδαργύρου, φωσφόρου, σιδήρου και μαγγανίου, το βότανο παρέχει μερικά από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για τη διατήρηση της ανοσίας του οργανισμού σε υψηλό επίπεδο. Υπάρχουν επίσης μέτριες ποσότητες καλίου και σεληνίου που βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα να αντιμετωπίσει το στρες πιο αποτελεσματικά, γεγονός που επιτρέπει έμμεσα τα οφέλη του μύρτιλου να επεκταθούν στη διατήρηση της ισορροπίας του νευρικού συστήματος.
Υπάρχουν επίσης ισχυρισμοί ότι τα οφέλη του μύρτιλου περιλαμβάνουν την υγιή διατήρηση των νεφρών. Το τσάι μύρτιλλου αναφέρεται μερικές φορές ως αποτελεσματικό για την προώθηση της αποτελεσματικής λειτουργίας των νεφρών, που με τη σειρά του βοηθά το σώμα να απαλλαγεί από τις τοξίνες, ενώ επίσης αποτρέπει τη συσσώρευση αυτών των τοξινών στα ίδια τα νεφρά. Υπάρχουν επίσης κάποιες ανέκδοτες ενδείξεις ότι η μέτρια αλλά τακτική κατανάλωση μύρτιλλου θα βοηθήσει στην ανάρρωση από διάφορους τύπους νεφρικών παθήσεων.
Όπως με κάθε θεραπεία με βότανα, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε το μύρτιλλο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν το βότανο χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με κάποιο είδος συνταγογραφούμενων φαρμάκων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το βότανο μπορεί να περιορίσει την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου ή το αντίστροφο, οδηγώντας σε μια κατάσταση στην οποία τα οφέλη του μύρτιλλου που επιτυγχάνονται μειώνονται ή ενδεχομένως εξαλείφονται εντελώς.