Τα συμπληρώματα νιασίνης μπορεί να χρειαστεί να ληφθούν όταν δεν υπάρχει αρκετή από αυτή τη βιταμίνη στο σώμα. Χρησιμοποιείται για τη μείωση της χοληστερόλης, τη μείωση του κινδύνου επαναλαμβανόμενων καρδιακών προσβολών και τη θεραπεία της στεφανιαίας νόσου. Φυσικά, όπως κάθε φάρμακο, η νιασίνη έρχεται με ορισμένες αρνητικές παρενέργειες, μερικές από τις οποίες είναι αρκετά συχνές. Για παράδειγμα, έξαψη του δέρματος, εξανθήματα και γαστρεντερικά προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν σε πολλά άτομα που παίρνουν αυτό το χάπι. Ορισμένες ανεπιθύμητες ενέργειες της νιασίνης που θεωρούνται πιο σοβαρές περιλαμβάνουν δυσκολία στην αναπνοή, λιποθυμία, θολή όραση, πιο σκούρο δέρμα και σοβαρή καούρα.
Αυτό το συμπλήρωμα χρειάζεται συχνά όταν δεν υπάρχει αρκετή νιασίνη στο σώμα, καθώς δεν αποθηκεύεται στο λίπος και έτσι ξεπλένεται συχνά. Ο κύριος λόγος για να πάρετε επιπλέον νιασίνη είναι συνήθως για τη θεραπεία της υψηλής χοληστερόλης, καθώς και για τη μείωση του κινδύνου καρδιακής προσβολής σε όσους είχαν ήδη ένα πριν λόγω υψηλής χοληστερόλης. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία της στεφανιαίας νόσου, καθώς και μιας πάθησης που ονομάζεται πελλάγρα. Αυτή η κατάσταση αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της πολύ λίγης νιασίνης στη διατροφή, με συμπτώματα που περιλαμβάνουν δερματικές παθήσεις, διάρροια και κατάθλιψη και τα συμπληρώματα νιασίνης μπορούν να τη θεραπεύσουν.
Ενώ υπάρχουν πολλές θετικές επιδράσεις της νιασίνης, υπάρχουν και μερικές μη ελκυστικές παρενέργειες. Ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους είναι η έξαψη του δέρματος, η οποία συχνά χαρακτηρίζεται από κόκκινο, κνησμό, ζεστό ή μυρμηγκιασμένο δέρμα. Αυτή η παρενέργεια συνήθως βελτιώνεται μόλις ληφθεί η νιασίνη για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά μπορεί επίσης να επιδεινωθεί όταν καταναλώνονται αλκοόλ ή ζεστά ροφήματα αμέσως μετά τη λήψη του συμπληρώματος. Γαστρεντερικά προβλήματα, όπως διάρροια, ναυτία, έμετος, φούσκωμα και μετεωρισμός είναι επίσης συχνές παρενέργειες της νιασίνης. Αυτά μπορεί να υποχωρήσουν με την πάροδο του χρόνου ή με μειωμένες δόσεις, αν και πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ότι τα θετικά αποτελέσματα αξίζει να αντιμετωπίσουν αυτά τα δευτερεύοντα ζητήματα.
Υπάρχουν ορισμένες αρνητικές επιδράσεις της νιασίνης που απαιτούν ιατρική φροντίδα όταν τις παρατηρήσετε, αλλά είναι πιο σπάνιες από απλώς έξαψη ή γαστρεντερικά προβλήματα. Μερικοί άνθρωποι έχουν δυσκολία στην αναπνοή και μπορεί να αισθάνονται ζάλη και θα πρέπει να λάβουν ιατρική θεραπεία αμέσως. Ζητήματα όπως η αυξημένη μελάγχρωση του δέρματος, η θολή όραση και η σοβαρή καούρα θα πρέπει να αναφέρονται σε γιατρό το συντομότερο δυνατό, ώστε να μειωθεί η δόση. Άλλες σπάνιες επιδράσεις της νιασίνης περιλαμβάνουν φολιδωτό, ξηρό δέρμα, πεπτικά έλκη, ίκτερο, φλεγμονή του ήπατος και αυξημένο σάκχαρο στο αίμα, τα οποία πρέπει να αναφέρονται σε γιατρό.