Τι είναι τα Muffins με πορτοκαλί κράνμπερι;

Τα πορτοκαλί μάφιν κράνμπερι είναι μάφιν που συνήθως εμποτίζονται με γεύση πορτοκάλι και γεμίζουν με φρέσκα ή αποξηραμένα κράνμπερι. Η γεύση πορτοκαλιού μπορεί να προέρχεται από εκχύλισμα πορτοκαλιού, χυμό ή ακόμα και λικέρ. Δημοφιλή τους φθινοπωρινούς μήνες, αυτά τα αρτοσκευάσματα συχνά καρυκεύονται με κανέλα και μερικές φορές με παπαρουνόσπορο. Υπάρχουν πολλές συνταγές για muffins με πορτοκαλί κράνμπερι, συμπεριλαμβανομένων εκδόσεων χαμηλών λιπαρών που μπορεί να αντικαταστήσουν το λάδι και το βούτυρο με γιαούρτι.

Οι καφετέριες και τα ζαχαροπλαστεία περιλαμβάνουν συχνά πορτοκαλί μάφιν με κράνμπερι στις επιλογές τους επειδή είναι μια δημοφιλής απόλαυση. Όσοι έχουν γλυκό δόντι που εξακολουθούν να θέλουν λίγη διατροφή με το σνακ τους μπορούν να επιλέξουν μάφιν με πορτοκαλί κράνμπερι επειδή περιέχουν φρούτα. Μερικά μαγαζιά περιέχουν επίσης αυτά τα muffins με καρύδια, πεκάν ή αμύγδαλα, προσθέτοντας πρωτεΐνη στα θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν ήδη στα cranberries. Εάν το κατάστημα χρησιμοποιεί χυμό πορτοκαλιού, αντί για απομιμήσεις εκχυλισμάτων, αυτά τα μάφιν μπορεί επίσης να περιέχουν βιταμίνη C.

Η κανέλα, το μοσχοκάρυδο και η ζάχαρη άχνη είναι δημοφιλείς προσθήκες στα μάφιν με πορτοκαλί κράνμπερι, ειδικά κατά τις χειμερινές διακοπές. Το μοσχοκάρυδο και η κανέλα εμφανίζονται συχνά στα γιορτινά μπισκότα και η ζάχαρη άχνη χρησιμοποιείται συχνά για να μιμηθεί το χιόνι. Άλλες γιορτινές προσθήκες σε αυτά τα μάφιν μπορεί να περιλαμβάνουν κομματάκια σοκολάτας και λίγο χρωματισμό τροφίμων για να τα κάνουν κόκκινο ή ροζ χρώμα.

Οι συνταγές ψησίματος για αυτά τα μάφιν συχνά ξεκινούν με εμπλουτισμένο λευκό αλεύρι, βούτυρο, λάδι και ραφιναρισμένη λευκή ζάχαρη. Αν και είναι νόστιμα, όσοι παρακολουθούν τις φιγούρες τους ή προσπαθούν να αποφύγουν το λίπος μπορεί να μην μπορούν να απολαύσουν μάφιν με πορτοκαλί κράνμπερι φτιαγμένα με αυτό το είδος συνταγής. Οι πιο υγιεινές υποκαταστάσεις περιλαμβάνουν αλεύρι ολικής αλέσεως ή βρώμης, γιαούρτι, σάλτσα μήλου, μέλι, σουκραλόζη ή στέβια σε σκόνη. Οι οικιακοί αρτοποιοί μπορούν να χρησιμοποιήσουν μόνο μία από αυτές τις υποκαταστάσεις ή όλες, ανάλογα με τις ανησυχίες και τα γούστα για την υγεία κάποιου.

Όταν αντικαθιστά κανείς το γιαούρτι και τη σάλτσα μήλου με το βούτυρο και το λάδι, έχει πολλές επιλογές. Το απλό γιαούρτι είναι απολύτως αποδεκτό, αλλά μπορεί κανείς να προσθέσει επιπλέον γεύση χρησιμοποιώντας γιαούρτι με γεύση πορτοκάλι, λεμόνι ή βανίλια. Το ελληνικό γιαούρτι είναι πιο πηχτό από το συνηθισμένο γιαούρτι και μπορεί να παράγει πιο πυκνό μάφιν. Η σάλτσα μήλου κανέλας μπορεί να δημιουργήσει ένα ελαφρώς πικάντικο μάφιν, ενώ η σάλτσα μήλου με γεύση cranberry δίνει στα muffins μια επιπλέον πινελιά χρώματος και γεύσης.

Πολλοί μάγειρες βρίσκουν ότι το αλεύρι βρώμης είναι ένα πιο ευχάριστο υποκατάστατο από το αλεύρι σίτου. Το αλεύρι βρώμης έχει παρόμοια υφή και γεύση με το συνηθισμένο λευκό αλεύρι, που σημαίνει ότι τα μάφινς που γίνονται με αυτό θα είναι συνήθως ελαφριά και υγρά. Τα πορτοκαλί μάφιν cranberry φτιαγμένα με αλεύρι σίτου μπορεί να είναι πυκνά και κάπως στεγνά, αν ο φούρναρης δεν προσθέσει μια επιπλέον κούκλα βούτυρο ή γιαούρτι. Μια άλλη λύση περιλαμβάνει την αντικατάσταση μόνο της μισής ποσότητας λευκού αλευριού στη συνταγή με αλεύρι σίτου. Αυτό συνήθως δίνει στα muffins μια γεύση καρυδιού.