Κατά μέσο όρο, χρειάζονται επτά λεπτά για να κοιμηθείτε. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, ο ύπνος δεν είναι μια περίοδος όπου το σώμα κλείνει για να ξεκουραστεί. Μερικοί τύποι εγκεφαλικής δραστηριότητας αυξάνονται και ορισμένοι τύποι παραγωγής ορμονών αυξάνονται επίσης. Επίσης, δεν υπάρχουν στοιχεία ότι κάποιο σημαντικό όργανο έχει κλείσει, αν και ο μεταβολικός ρυθμός μπορεί να επιβραδυνθεί λίγο.
Καταμέτρηση γεγονότων για τα πρόβατα:
Υπάρχουν περισσότερες από 70 γνωστές διαταραχές ύπνου.
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, περίπου 250,000 άτομα πάσχουν από ναρκοληψία, μια διαταραχή που προκαλεί υπερβολική κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας και μπορεί να προκαλέσει ξαφνικά ύπνο σε ακατάλληλες ώρες, όπως η εργασία ή η οδήγηση αυτοκινήτου. Πάνω από 3 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως υποφέρουν από τη διαταραχή.
Τα μωρά κοιμούνται απευθείας στον ύπνο REM.
Κατά μέσο όρο, οι άνθρωποι έχουν περίπου 1,460 όνειρα το χρόνο.
Ο ανθρώπινος κύκλος ύπνου είναι κατά μέσο όρο περίπου 90 έως 110 λεπτά.
Η καφέ νυχτερίδα κοιμάται τις περισσότερες ώρες την ημέρα κατά μέσο όρο: 19.9 ώρες.
Η καμηλοπάρδαλη κοιμάται τις λιγότερες ώρες την ημέρα, μετρώντας μόλις 1.9 ώρες κατά μέσο όρο.