Το να κάθεσαι σε μια επαγγελματική συνάντηση καίει πολλή ενέργεια;

Το να κάθεσαι σε μια επαγγελματική συνάντηση καίει ενέργεια. Σύμφωνα με έναν υπολογισμό του Economist, κάποιος που κάθεται σε μια συνάντηση 15 λεπτών μπορεί να κάψει περισσότερες θερμίδες από έναν Ολυμπιακό σπρίντερ που τρέχει λιγότερο από 30 δευτερόλεπτα. Ωστόσο, ο υπολογισμός δεν λαμβάνει υπόψη τους μεμονωμένους μεταβολικούς ρυθμούς ή τις θερμίδες που καίει ο αθλητής πριν και μετά τον αγώνα. Ένας ολυμπιονίκης σπρίντερ, ο Usain Bolt από την Τζαμάικα, ολοκλήρωσε ένα σπριντ 100 μέτρων σε λιγότερο από 10 δευτερόλεπτα το 2012 και το ολοκλήρωσε τρία διαφορετικές φορές για να κερδίσει το χρυσό μετάλλιο. Με αυτόν τον ρυθμό ταχύτητας, ο μέσος ενήλικας θα έκαιγε μόνο περίπου 30 θερμίδες, οι οποίες είναι λιγότερες από αυτές που καίει ένας μέσος ενήλικας κατά τη διάρκεια μιας 15λεπτης συνάντησης. Εάν ληφθούν υπόψη οι μεμονωμένοι μεταβολικοί ρυθμοί και οι θερμίδες που καίγονται από τους αθλητές πριν και μετά τον αγώνα, τα αποτελέσματα πιθανότατα θα ήταν πολύ διαφορετικά.

Περισσότερα για την καύση ενέργειας:

Η παρακολούθηση των Ολυμπιακών Αγώνων στην τηλεόραση χρησιμοποιεί περίπου 1.5 θερμίδες ανά λεπτό. Ως εκ τούτου, ένας θεατής θα πρέπει να καθίσει σε περίπου 50 ρουτίνες καλλιτεχνικού πατινάζ μόνο και μόνο για να κάψει την ποσότητα ενέργειας που χρησιμοποιεί ένας αθλητής καλλιτεχνικού πατινάζ για μια ρουτίνα τριών λεπτών.
Ο μέσος υπάλληλος γραφείου θα χρειαζόταν 14 ώρες παιχνιδιού στην ομάδα σόφτμπολ της εταιρείας του για να κάψει την ίδια ποσότητα ενέργειας που χρησιμοποιεί ένας Ολυμπιονίκης σε μια προπόνηση.
Οι παίκτες του μπάντμιντον των Ολυμπιακών Αγώνων καίνε ενέργεια με περίπου τον ίδιο ρυθμό με τους γυμναστές: περίπου 5.5 θερμίδες ανά λεπτό.