Οι ερευνητές συνεχίζουν να εξετάζουν προσεκτικά τα αναψυκτικά και καταλήγουν σε δεδομένα που υποδεικνύουν ότι τα αναψυκτικά – είτε είναι γεμάτα ζάχαρη είτε χωρίς ζάχαρη – είναι επιβλαβή για την υγεία μας. Η τελευταία μελέτη επικεντρώθηκε σε 450,000 ανθρώπους που ζουν σε 10 ευρωπαϊκές χώρες και παρακολούθησε τη ζωή τους σε μια περίοδο 16 ετών. Τα αποτελέσματα, που δημοσιεύθηκαν στο JAMA Internal Medicine, έδειξαν ότι οι άνθρωποι που πίνουν δύο ή περισσότερα ποτήρια οποιουδήποτε τύπου αναψυκτικού κάθε μέρα έχουν 17% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν πρόωρα, σε σύγκριση με άτομα που πίνουν λιγότερο από ένα ποτήρι το μήνα.
Πιο γλυκά ποτά, μικρότερη διάρκεια ζωής:
Το εβδομήντα τοις εκατό των συμμετεχόντων είχαν μέση ηλικία 50 ετών και περίπου το 70 τοις εκατό ήταν γυναίκες. Κανένας δεν είχε ιστορικό καρκίνου, καρδιακής νόσου, εγκεφαλικού ή διαβήτη. Περίπου 41,700 από τους συμμετέχοντες πέθαναν κατά τη διάρκεια της μελέτης.
Οι ερευνητές έλαβαν υπόψη διάφορους παράγοντες του τρόπου ζωής, αλλά τα αποτελέσματα δεν επηρεάστηκαν. Η χρήση καπνού και αλκοόλ, ο δείκτης μάζας σώματος, το επίπεδο σωματικής δραστηριότητας, η πρόσληψη θερμίδων ή οι επιλογές διατροφής δεν παρέσυραν τους αριθμούς.
Μελέτες σε ζώα δείχνουν ότι τα τεχνητά γλυκαντικά μπορεί να αλλάξουν τον τρόπο που το σώμα χειρίζεται την πραγματική ζάχαρη, λένε οι επιστήμονες.